人口が増えた県は46から1へ。県の数と東京・鳥取の差をたどる

公開日：2026年11月6日日本一のうつりかわりくらし

1980年と1985年の国勢調査では、前回より人口が増えたのは46都道府県。2025年の確報では東京都の1都だけでした。全国の人口が増えたか減ったかだけでなく、「増えた地域がいくつあるか」を数えると、その広がり方が見えてきます。

比べるのは1950〜2025年の国勢調査16回で、増加は5年前の調査より人数が多いこととします。毎年の人口推計は混ぜません。最初の1950年には、今回の範囲での前回値がないため、増えた県の数を付けていません。

46都道府県が増えた1980年。増えなかったのは東京だった

1980年に増えなかった唯一の地域は、東京都です。1975年11,673,554人から1980年11,618,281人へ、55,273人減っています。現在の東京だけが増えているという姿から振り返ると、反対の側に東京がいたことが分かります。

1985年も増えたのは46都道府県ですが、顔ぶれは同じではありません。このとき唯一減ったのは秋田県で、1980年1,256,745人から1985年1,254,032人へ2,713人減少。東京は再び増えています。同じ「46」でも、どこが含まれるかは年によって変わります。

1955年は39、1960年は21、1975年は42でした。増加県数は最初から一方向に下がったわけではなく、大きく広がる時期も挟んでいます。この数字は県の数を同じ重さで1ずつ数えたもので、全国の人口増加率そのものではありません。

1985年の46から、1990年には29へ減りました。しかし次の1995年は34へ戻っています。長期の折れ線を「ずっと減り続けた」と一言で説明すると、この持ち直しを見落とします。

その後は2000年24、2005年15、2010年9、2015・2020年は各8、2025年は1となりました。2025年の東京は前回より189,033人多く、ほかの46道府県は少なくなっています。今回使った確報では沖縄も減少です。出典：国勢調査の長期時系列表、2025年国勢調査確報。

ここで数えているのは、人口が増えた地域の広さです。人口の多い東京も少ない県も、増えれば1として数えるため、何県増えたかだけで全国の増減人数は決まりません。転入と出生などの内訳も、この人数の比較だけでは分かりません。

県ごとに人口が最大だった時期を調べたい場合は、人口のピーク年の記事へ。本稿では、増えた県の数から全国の広がりを追います。

人口100万人以上の都道府県は、1950年34、1985年には40となり、2005年までの各調査で40が続きました。2025年は35です。「前回から増えたか」という変化の向きと、「100万人以上か」という現在の大きさは、別の問いになります。

1950年に100万人以上だったのに2025年は下回っているのは、秋田・山形・富山。逆に、1950年は100万人未満で2025年には超えているのは、石川・滋賀・奈良・沖縄です。最初と最後の県数だけなら34から35への一つの増加ですが、その間には3県が下回り、別の4県が上回る入れ替わりがありました。

たとえば奈良は1950年763,883人、2025年1,268,181人。山形は1,357,347人から992,297人です。人数の大小を区切る境目を一つ置くと、全国の数の中に含まれる、県ごとの異なる経過を見つけられます。

ただし、1950年の沖縄は奄美群島を含み、鹿児島は含まないなど、現在とは地域の範囲が異なります。値は各年の公表値を用いており、同じ県境にそろえた成長率の比較ではありません。

人口が最も多い地域は東京、最も少ない地域は鳥取で、16回すべての調査で変わりません。それでも二つの人口を割った倍率は変わりました。1950年は東京6,277,500人、鳥取600,177人で約10.5倍。1970年には約20.1倍になります。

ところが1980年は約19.2倍、1995年は約19.1倍、2000年は約19.7倍でした。1980〜2000年の各調査では約19〜20倍の範囲にあり、ずっと同じ速さで差が広がっていたわけではありません。

2005年には約20.7倍、2020年には約25.4倍、2025年は東京14,236,627人・鳥取523,073人で約27.2倍です。順位が変わらない二地域の間でも、人数の開きは時期によって違います。順位の動きそのものは人口順位の変化の記事で紹介しています。

増加県数は地域の数、東京と鳥取の倍率は二地域の人数の比です。一つの数字だけで全国の動きを代表させず、広がり・規模・開きという違う物差しを使うと、同じ人口表から別々の発見を得られます。

各調査の増加県名、100万人以上の地域、東京と鳥取の実数は国勢調査の比較一覧（CSV）で確認できます。すべて実際の調査値の比較で、将来の予測は含めていません。