人口密度日本一は東京都。1平方キロに6,444.7人、何を表す？【2024年】

公開日：2026年11月7日日本一のひみつくらし

都道府県の人口密度日本一は、2024年の東京都で1平方キロメートル当たり6,444.7人です。人口密度とは、人口を面積で割った値。1辺が1キロメートルの正方形を思い浮かべると、土地の広さをそろえて、人がどれくらい住んでいるかを比べられます。

東京都は大阪府の約1.4倍、全国の約19.4倍

東京都に続くのは大阪府の4,596.0人、神奈川県の3,817.4人です。ここでは総務省「統計でみる都道府県のすがた2026」に掲載された2024年の値を、47都道府県で比べています。2025年国勢調査の値とは分けた比較です。

全国の人口密度は331.9人で、東京都は約19.4倍です。全国値は、全国の人口と対象面積から求めたもの。47都道府県の人口密度の単純平均ではありません。また、面積は北方地域と竹島を除く範囲を使っています。総務省「統計でみる都道府県のすがた2026」人口・世帯／全都道府県の比較表CSV

この6,444.7人は、都内のどこを1平方キロ切り取っても同じ人数が住むという意味ではありません。都全体を一つにして計算した値なので、地域ごとの家の集まり方の違いは、この一つの数字からは分かりません。

同じ資料には、可住地面積1平方キロ当たりの人口密度も載っています。東京都では9,923.8人です。人口を増やしたわけではなく、割る相手を総面積から、林野や主要な湖沼を除いた面積へ変えています。

総面積当たりの値の約1.54倍になりますが、「住民が急に増えた」「混雑が悪化した」という変化ではありません。同じ年の人口を違う面積で割った、二つの見方です。可住地には田畑や道路も入り、住宅の部屋の広さを示す値にもなりません。可住地の定義

また、住んでいる人を数える人口密度から、昼の駅前の混み具合は直接分かりません。通勤や通学で移動する人を考えるには、昼間人口など別の数字を見る必要があります。「人が多い」と感じたとき、それは住民の多さなのか、その時間に集まる人の多さなのかを分けてみましょう。

土地の数え方が気になったら、可住地面積の割合が日本一の大阪府もあわせて読めます。

東京都をもっと小さな地域で見ると、豊島区にも人口密度の記録があります。区は、2008年11月に人口密度日本一の都市になったことを紹介しています。これは都道府県どうしの2024年の比較とは、地域の単位も時点も違う記録です。豊島区「グリーンとしま」再生プロジェクト

豊島区が2009年に始めたこのプロジェクトは、限られた場所に緑を増やす取り組みです。区民への苗木の配布や学校などでの植樹を進め、2018年に目標の10万本を達成したとしています。大きな土地を一度に用意するだけでなく、小さな場所の積み重ねで緑を増やす仕事です。

人口密度の数字は、そこで暮らす人の快適さに点数を付けるものではありません。高い密度のまちが空間をどう使うかまで見ると、順位表の向こうに、地域が選んできた工夫が見えてきます。