بنما: العاصمة وعدد السكان والمساحة والعلم
بنما دولة تقع في أمريكا الوسطى (أمريكا الشمالية). عاصمتها مدينة بنما. يبلغ عدد السكان نحو 4.57 مليون (الترتيب: المرتبة 126 من أصل 193) وتبلغ المساحة نحو 75,320 كم² (الترتيب: المرتبة 116 من أصل 193).
أهم المعلومات
- العاصمة
- مدينة بنما
- المنطقة
- أمريكا الشمالية / أمريكا الوسطى
- عدد السكان
- 4,571,189 (2025) المرتبة 126 من أصل 193
- المساحة الإجمالية
- 75,320 كم² (2024) المرتبة 116 من أصل 193
- الكثافة السكانية
- 60.9 نسمة/كم² (2024) المرتبة 125 من أصل 193
- الناتج المحلي الإجمالي (الإجمالي)
- 90.5 مليار US$ (2025) المرتبة 81 من أصل 189
- نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي
- 19,790 US$ (2025) المرتبة 58 من أصل 189
- متوسط العمر المتوقع
- 79.8 سنة (2024) المرتبة 43 من أصل 193
- المسافة عن اليابان
- 13,570 كم المرتبة 37 من أصل 192
- المساحة مقارنةً باليابان
- نحو 1/5 من اليابان
- عدد السكان مقارنةً باليابان
- نحو 1/27 من اليابان
- اللغات الرئيسية
- الإسبانية
- العملة
- بالبوا بنمي (PAB)
- رمز الاتصال الدولي
- +507
- المنطقة الزمنية (العاصمة)
- UTC-5
- فرق التوقيت عن اليابان (التوقيت القياسي)
- تتأخر عن اليابان بـ 14 ساعة
- جهة القيادة
- اليمين
- موقع العاصمة
- 8.97°N 79.53°W
عدد سكان بنما من 1950 إلى 2100 (باللغة اليابانية)
اطّلع على التقديرات السابقة والتوقعات المستقبلية والهرم السكاني في «آلة الزمن لسكان العالم».
خريطة بنما
العاصمة: مدينة بنما
بنما: ضمن العشرة الأوائل عالميًا في الغذاء والزراعة
بنما ضمن العشرة الأوائل عالميًا في المحاصيل والحيوانات والأسماك والمأكولات البحرية والمنتجات الزراعية التالية (أحدث بيانات FAO).
الدول المجاورة برًّا
أفضل التصنيفات
تأتي بنما ضمن أول 10 دول في:
بنما في التصنيفات العالمية
كيف تقارن بنما بالدول الأخرى، مؤشرًا بعد مؤشر. انقر على مؤشر لعرض التصنيف كاملًا.
| المؤشر | القيمة | السنة | الترتيب |
|---|---|---|---|
| الجغرافيا والطبيعة | |||
| المساحة الإجمالية | 75,320 كم² | 2024 | المرتبة 116 من أصل 193 |
| عدد الحدود البرية | 2 | المرتبة 109 من أصل 193 متساوية | |
| خط عرض العاصمة | 9.0° | المرتبة 127 من أصل 193 | |
| المسافة عن اليابان | 13,570 كم | المرتبة 37 من أصل 192 | |
| مساحة الغابات (نسبة من اليابسة) | 62.2% | 2024 | المرتبة 24 من أصل 193 |
| الأراضي الصالحة للزراعة (نسبة من اليابسة) | 6.7% | 2024 | المرتبة 117 من أصل 190 |
| الأراضي المحمية (نسبة من اليابسة) | 31.4% | 2025 | المرتبة 28 من أصل 192 متساوية |
| الأراضي الزراعية (نسبة من اليابسة) | 23.1% | 2024 | المرتبة 135 من أصل 192 |
| متوسط هطول الأمطار السنوي | 2,928 مم | 2022 | المرتبة 5 من أصل 180 |
| موارد المياه العذبة للفرد | 31,040 م³ | 2022 | المرتبة 19 من أصل 181 |
| مساحة الغابات | 46,146 كم² | 2025 | المرتبة 74 من أصل 193 |
| المناطق البحرية المحمية (نسبة من المياه الإقليمية) | 26.3% | 2025 | المرتبة 18 من أصل 153 |
| السكان | |||
| عدد السكان | 4,571,189 | 2025 | المرتبة 126 من أصل 193 |
| الكثافة السكانية | 60.9 نسمة/كم² | 2024 | المرتبة 125 من أصل 193 |
| معدل النمو السكاني | 1.22% | 2025 | المرتبة 80 من أصل 193 |
| سكان الحضر (نسبة من السكان) | 66.2% | 2025 | المرتبة 85 من أصل 193 |
| متوسط العمر المتوقع | 79.8 سنة | 2024 | المرتبة 43 من أصل 193 |
| معدل الخصوبة | 2.11 ولادة لكل امرأة | 2024 | المرتبة 92 من أصل 193 |
| معدل وفيات الرضع | 12.0 لكل 1,000 مولود | 2024 | المرتبة 101 من أصل 192 متساوية |
| معدل المواليد | 15.9 لكل 1,000 شخص | 2024 | المرتبة 96 من أصل 193 |
| نسبة من هم في عمر 65 عامًا فأكثر | 9.7% | 2025 | المرتبة 81 من أصل 193 |
| نسبة الأطفال في عمر 0–14 عامًا | 24.5% | 2025 | المرتبة 94 من أصل 193 |
| متوسط العمر المتوقع للنساء | 82.7 سنة | 2024 | المرتبة 41 من أصل 193 |
| متوسط العمر المتوقع للرجال | 76.9 سنة | 2024 | المرتبة 44 من أصل 193 |
| معدل وفيات الأمهات | 37 لكل 100,000 مولود | 2023 | المرتبة 106 من أصل 192 |
| سكان الحضر المقيمون في أكبر مدينة (نسبة) | 67.9% | 2025 | المرتبة 7 من أصل 149 |
| معدل الوفيات (لكل 1,000 شخص) | 4.9 لكل 1,000 شخص | 2024 | المرتبة 175 من أصل 193 |
| وفيات الأطفال دون سن الخامسة (لكل 1,000 مولود) | 15.3 لكل 1,000 مولود | 2024 | المرتبة 96 من أصل 192 |
| السكان في عمر 15–64 عامًا (نسبة من السكان) | 65.8% | 2025 | المرتبة 68 من أصل 193 |
| الاقتصاد | |||
| الناتج المحلي الإجمالي (الإجمالي) | 90.5 مليار US$ | 2025 | المرتبة 81 من أصل 189 |
| نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي | 19,790 US$ | 2025 | المرتبة 58 من أصل 189 |
| نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي (تعادل القوة الشرائية) | 43,902 US$ | 2025 | المرتبة 52 من أصل 185 |
| معدل النمو الاقتصادي | 4.4% | 2025 | المرتبة 63 من أصل 188 |
| معدل التضخم | -0.2% | 2025 | المرتبة 170 من أصل 179 |
| معدل البطالة | 8.4% | 2025 | المرتبة 47 من أصل 178 |
| الصادرات (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 44.4% | 2024 | المرتبة 57 من أصل 168 |
| الواردات (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 39.3% | 2024 | المرتبة 91 من أصل 168 |
| الزراعة (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 2.6% | 2025 | المرتبة 131 من أصل 184 |
| الصناعة (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 24.9% | 2025 | المرتبة 86 من أصل 185 |
| الخدمات (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 70.0% | 2025 | المرتبة 25 من أصل 185 |
| الإنفاق العسكري (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 0.0% | 2025 | المرتبة 153 من أصل 155 متساوية |
| عدم المساواة في الدخل (معامل جيني) | 49.7 (من 0 إلى 100) | 2024 | المرتبة 10 من أصل 149 |
| صادرات السلع (الإجمالي) | 11.9 مليار US$ | 2025 | المرتبة 96 من أصل 190 |
| الأموال التي يرسلها العاملون في الخارج (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 0.7% | 2025 | المرتبة 127 من أصل 170 |
| المرأة في قوة العمل (نسبة من النساء) | 54.9% | 2025 | المرتبة 81 من أصل 178 |
| معدل بطالة الشباب | 19.8% | 2025 | المرتبة 47 من أصل 178 |
| إنتاج الحبوب | 461,850 طن | 2024 | المرتبة 120 من أصل 177 |
| إنتاجية الحبوب (لكل هكتار من الأرض الزراعية) | 4,226 كغ/هكتار | 2024 | المرتبة 56 من أصل 175 |
| إنتاج الأسماك والمأكولات البحرية (الصيد + التربية) | 294,836 طن | 2024 | المرتبة 52 من أصل 193 |
| صيد الأسماك (من البحار والأنهار والبحيرات) | 276,799 طن | 2024 | المرتبة 51 من أصل 193 |
| تربية الأحياء المائية (الأسماك والمأكولات البحرية المستزرعة) | 18,037 طن | 2024 | المرتبة 68 من أصل 193 |
| نمو إنتاج الثروة الحيوانية (2014–2016 = 100) | 98.4 (متوسط 2014–2016 = 100) | 2024 | المرتبة 145 من أصل 187 |
| استخدام الأسمدة (لكل هكتار من الأراضي الصالحة للزراعة) | 96 كغ/هكتار | 2024 | المرتبة 90 من أصل 187 |
| الصناعة التحويلية (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 4.8% | 2025 | المرتبة 152 من أصل 178 |
| العمالة في الزراعة (نسبة من الوظائف) | 16.0% | 2025 | المرتبة 89 من أصل 178 |
| صادرات التكنولوجيا المتقدمة (نسبة من الصادرات المصنّعة) | 1.8% | 2024 | المرتبة 131 من أصل 168 |
| الاستثمار الأجنبي المباشر، التدفقات الداخلة (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 1.0% | 2025 | المرتبة 128 من أصل 187 |
| المساعدات الإنمائية المتلقاة (نسبة من الدخل القومي) | 0.5% | 2023 | المرتبة 101 من أصل 132 |
| قوة العمل (عدد الأشخاص) | 2,287,522 | 2025 | المرتبة 122 من أصل 178 |
| احتياطيات العملات الأجنبية والذهب | 6.24 مليار US$ | 2025 | المرتبة 92 من أصل 169 |
| الفقر المدقع (نسبة من يعيشون بأقل من 3.00 دولارات في اليوم) | 3.1% | 2024 | المرتبة 51 من أصل 132 |
| الحياة اليومية والتكنولوجيا | |||
| مستخدمو الإنترنت (نسبة من السكان) | 72.8% | 2024 | المرتبة 114 من أصل 186 |
| الاشتراكات في الهاتف المحمول | 156.6 لكل 100 شخص | 2023 | المرتبة 23 من أصل 193 |
| الحصول على الكهرباء (نسبة من السكان) | 96.0% | 2024 | المرتبة 127 من أصل 193 |
| الإنفاق على الصحة (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 8.3% | 2023 | المرتبة 55 من أصل 192 |
| الإنفاق على التعليم (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 2.5% | 2023 | المرتبة 154 من أصل 179 |
| أسرّة المستشفيات | 2.0 لكل 1,000 شخص | 2023 | المرتبة 92 من أصل 157 |
| الأطباء | 1.63 لكل 1,000 شخص | 2022 | المرتبة 97 من أصل 188 |
| الإنفاق على البحث والتطوير (نسبة من الناتج المحلي الإجمالي) | 0.20% | 2024 | المرتبة 96 من أصل 130 |
| المرأة في البرلمان (نسبة من المقاعد) | 21.7% | 2025 | المرتبة 115 من أصل 192 |
| الالتحاق بالجامعات والكليات | 53.7% | 2023 | المرتبة 75 من أصل 163 |
| اشتراكات الإنترنت الثابت عريض النطاق | 18.1 لكل 100 شخص | 2023 | المرتبة 80 من أصل 192 |
| ركاب الطائرات | 15,750,293 | 2023 | المرتبة 40 من أصل 152 |
| نقص التغذية (نسبة من السكان) | 4.7% | 2024 | المرتبة 86 من أصل 165 متساوية |
| وقود الطهي النظيف (نسبة من السكان) | 94.0% | 2024 | المرتبة 91 من أصل 192 متساوية |
| وفيات حوادث الطرق | 13.9 لكل 100,000 شخص | 2019 | المرتبة 101 من أصل 183 |
| التطعيم ضد الحصبة (نسبة من الأطفال) | 93.0% | 2024 | المرتبة 74 من أصل 192 متساوية |
| الالتحاق بالمدارس الثانوية (الإجمالي) | 76.6% | 2017 | المرتبة 132 من أصل 180 |
| معدل إتمام المرحلة الابتدائية | 96.2% | 2024 | المرتبة 74 من أصل 172 |
| الممرضون والقابلات (لكل 1,000 شخص) | 3.35 لكل 1,000 شخص | 2022 | المرتبة 104 من أصل 190 |
| حالات السل (لكل 100,000 شخص) | 63 لكل 100,000 شخص | 2024 | المرتبة 78 من أصل 191 متساوية |
| الإنفاق على الصحة للفرد | 1,558 US$ | 2023 | المرتبة 50 من أصل 192 |
| حركة الحاويات في الموانئ (TEU) | 9,570,767 TEU | 2024 | المرتبة 22 من أصل 150 |
| البيئة | |||
| الكهرباء المتجددة (نسبة من الطاقة الكهربائية) | 69.0% | 2021 | المرتبة 38 من أصل 187 |
| انبعاثات ثاني أكسيد الكربون للفرد | 2.7 طن من مكافئ CO₂ للفرد | 2024 | المرتبة 87 من أصل 186 |
| انبعاثات ثاني أكسيد الكربون (الإجمالي) | 12.4 مليون طن من مكافئ CO₂ | 2024 | المرتبة 99 من أصل 186 |
| تلوث الهواء (الجسيمات الدقيقة PM2.5) | 15.1 µg/m³ | 2023 | المرتبة 116 من أصل 192 |
| استهلاك الطاقة للفرد | 1,002 كغ من مكافئ النفط للفرد | 2024 | المرتبة 87 من أصل 146 |
| الطاقة المتجددة (نسبة من الاستخدام النهائي للطاقة) | 28.0% | 2021 | المرتبة 84 من أصل 191 متساوية |
| استهلاك الكهرباء للفرد | 2,242 كيلوواط ساعة للفرد | 2024 | المرتبة 81 من أصل 146 |
| الكهرباء من الطاقة النووية (نسبة من الإجمالي) | 0.0% | 2021 | المرتبة 33 من أصل 190 متساوية |
| الكهرباء من الطاقة المائية (نسبة من الإجمالي) | 58.5% | 2024 | المرتبة 33 من أصل 190 |
| انبعاثات غازات الاحتباس الحراري (الإجمالي) | 19.2 مليون طن من مكافئ CO₂ | 2024 | المرتبة 119 من أصل 186 |
| سحب المياه العذبة (نسبة من الموارد الداخلية) | 0.9% | 2022 | المرتبة 152 من أصل 175 |
| الغذاء والزراعة | |||
| الأرز: الإنتاج | 371,000 طن | 2024 | المرتبة 54 من أصل 114 |
| الذرة: الإنتاج | 88,900 طن | 2024 | المرتبة 105 من أصل 160 |
| الذرة الرفيعة: الإنتاج | 1,950 طن | 2024 | المرتبة 86 من أصل 107 |
| البطاطس: الإنتاج | 26,916 طن | 2024 | المرتبة 122 من أصل 150 |
| الكسافا: الإنتاج | 25,516 طن | 2024 | المرتبة 62 من أصل 92 |
| البطاطا الحلوة: الإنتاج | 260 طن | 2024 | المرتبة 98 من أصل 105 |
| اليام: الإنتاج | 28,675 طن | 2024 | المرتبة 30 من أصل 56 |
| فول الصويا: الإنتاج | 96 طن | 2024 | المرتبة 92 من أصل 101 |
| الفاصولياء الجافة: الإنتاج | 4,914 طن | 2024 | المرتبة 80 من أصل 105 |
| جوز الهند: الإنتاج | 19,639 طن | 2024 | المرتبة 44 من أصل 79 |
| زيت النخيل: الإنتاج | 74,000 طن | 2023 | المرتبة 26 من أصل 45 |
| الطماطم: الإنتاج | 19,808 طن | 2024 | المرتبة 113 من أصل 164 |
| البصل: الإنتاج | 28,704 طن | 2024 | المرتبة 100 من أصل 139 |
| الملفوف: الإنتاج | 1,967 طن | 2024 | المرتبة 121 من أصل 143 |
| الجزر (مع اللفت): الإنتاج | 2,105 طن | 2024 | المرتبة 106 من أصل 129 |
| الخيار (مع الخيار الصغير المخلل): الإنتاج | 4,443 طن | 2024 | المرتبة 98 من أصل 130 |
| الخس (مع الهندباء): الإنتاج | 2,204 طن | 2024 | المرتبة 67 من أصل 102 |
| القرنبيط (مع البروكلي): الإنتاج | 1,454 طن | 2024 | المرتبة 72 من أصل 95 |
| الفلفل الأخضر والفلفل الحلو: الإنتاج | 4,538 طن | 2024 | المرتبة 98 من أصل 124 |
| البرتقال: الإنتاج | 42,150 طن | 2024 | المرتبة 63 من أصل 112 |
| اليوسفي (المندرين): الإنتاج | 6,700 طن | 2024 | المرتبة 56 من أصل 70 |
| الليمون (مع الليمون الأخضر): الإنتاج | 6,810 طن | 2024 | المرتبة 62 من أصل 101 |
| الموز: الإنتاج | 387,690 طن | 2024 | المرتبة 39 من أصل 113 |
| المانجو (مع الجوافة والمانجوستين): الإنتاج | 5,473 طن | 2024 | المرتبة 63 من أصل 96 |
| الأناناس: الإنتاج | 125,027 طن | 2024 | المرتبة 29 من أصل 82 |
| البطيخ الأحمر: الإنتاج | 36,785 طن | 2024 | المرتبة 77 من أصل 119 |
| الأفوكادو: الإنتاج | 12,105 طن | 2024 | المرتبة 39 من أصل 70 |
| الشمام (الكانتالوب وغيره): الإنتاج | 8,620 طن | 2024 | المرتبة 63 من أصل 95 |
| البابايا: الإنتاج | 9,200 طن | 2024 | المرتبة 37 من أصل 68 |
| القهوة: الإنتاج | 6,318 طن | 2024 | المرتبة 41 من أصل 74 |
| حبوب الكاكاو: الإنتاج | 291 طن | 2024 | المرتبة 44 من أصل 58 |
| قصب السكر: الإنتاج | 1,850,000 طن | 2024 | المرتبة 44 من أصل 93 |
| التبغ: الإنتاج | 2,754 طن | 2024 | المرتبة 63 من أصل 117 |
| الزنجبيل: الإنتاج | 2,700 طن | 2024 | المرتبة 26 من أصل 40 |
| لحم البقر: الإنتاج | 71,678 طن | 2024 | المرتبة 82 من أصل 181 |
| لحم الخنزير: الإنتاج | 31,453 طن | 2024 | المرتبة 79 من أصل 164 |
| لحم الدجاج: الإنتاج | 198,284 طن | 2024 | المرتبة 57 من أصل 183 |
| حليب البقر: الإنتاج | 168,490 طن | 2024 | المرتبة 118 من أصل 178 |
| بيض الدجاج: الإنتاج | 41,748 طن | 2024 | المرتبة 93 من أصل 167 |
| العسل: الإنتاج | 248 طن | 2024 | المرتبة 108 من أصل 122 |
| الزبدة (مع السمن): الإنتاج | 6,471 طن | 2023 | المرتبة 66 من أصل 124 |
| الجبن (بجميع أنواعه): الإنتاج | 13,748 طن | 2023 | المرتبة 76 من أصل 105 |
| الجمبري أبيض الساق (الفانامي): الإنتاج | 12,474 طن | 2024 | المرتبة 17 من أصل 54 |
| جمبري النهر العملاق: الإنتاج | 0 طن | 2023 | المرتبة 28 من أصل 30 |
| البلطي النيلي: الإنتاج | 509 طن | 2024 | المرتبة 48 من أصل 79 |
| الكارب الشائع: الإنتاج | 10 طن | 2024 | المرتبة 82 من أصل 97 متساوية |
| سلمون قوس قزح (التراوت): الإنتاج | 8 طن | 2024 | المرتبة 75 من أصل 79 متساوية |
| التونة المخططة (سكيبجاك): الإنتاج | 112,356 طن | 2024 | المرتبة 10 من أصل 82 |
| التونة صفراء الزعنفة: الإنتاج | 39,294 طن | 2024 | المرتبة 12 من أصل 82 |
| التونة كبيرة العين: الإنتاج | 3,981 طن | 2024 | المرتبة 19 من أصل 68 |
| التونة البيضاء (الألباكور): الإنتاج | 27 طن | 2024 | المرتبة 47 من أصل 60 |
| سمك أبو سيف: الإنتاج | 509 طن | 2024 | المرتبة 26 من أصل 76 |
| الجمبري: الإنتاج | 13,728 طن | 2024 | المرتبة 30 من أصل 114 |
| الكركند: الإنتاج | 39 طن | 2024 | المرتبة 70 من أصل 91 |
| جراد الماء العذب وقشريات المياه العذبة الأخرى: الإنتاج | 0 طن | 2023 | المرتبة 61 من أصل 64 |
| الكلام والكوكل (محارات صغيرة): الإنتاج | 2 طن | 2024 | المرتبة 45 من أصل 55 |
| التونة والبونيت وأسماك الرمح: الإنتاج | 158,095 طن | 2024 | المرتبة 16 من أصل 133 |
| الكارب وأسماك الشبوطيات الأخرى: الإنتاج | 10 طن | 2024 | المرتبة 105 من أصل 115 |
| البلطي وأسماك السيكليد الأخرى: الإنتاج | 1,108 طن | 2024 | المرتبة 60 من أصل 119 |
| الرنجة والسردين والأنشوجة: الإنتاج | 112,033 طن | 2024 | المرتبة 28 من أصل 108 |
| الأسماك المفلطحة (الفلاوندر، الهلبوت، سمك موسى): الإنتاج | 179 طن | 2024 | المرتبة 64 من أصل 91 |
| أسماك القرش وأسماك الراي: الإنتاج | 382 طن | 2024 | المرتبة 78 من أصل 127 |
| الأبقار: عدد الحيوانات | 1,401,169 حيوان | 2024 | المرتبة 100 من أصل 183 |
| الخنازير: عدد الحيوانات | 508,934 حيوان | 2024 | المرتبة 79 من أصل 165 |
| الدجاج: عدد الحيوانات | 33,596,000 طائر | 2024 | المرتبة 81 من أصل 181 |
| الماعز: عدد الحيوانات | 8,998 حيوان | 2024 | المرتبة 163 من أصل 180 |
| الخيول: عدد الحيوانات | 102,460 حيوان | 2024 | المرتبة 52 من أصل 143 |
| البط: عدد الحيوانات | 114,000 طائر | 2024 | المرتبة 53 من أصل 80 |
| الديك الرومي: عدد الحيوانات | 17,000 طائر | 2024 | المرتبة 64 من أصل 71 متساوية |
أسئلة عن بنما
ما عاصمة بنما؟
عاصمة بنما هي مدينة بنما.
كم عدد سكان بنما؟
يبلغ عدد سكان بنما نحو 4.57 مليون (2025)، وترتيبها بين الدول: المرتبة 126 من أصل 193.
ما مساحة بنما؟
تبلغ مساحة بنما نحو 75,320 كم²، وترتيبها بين الدول: المرتبة 116 من أصل 193.
في أي قارة تقع بنما؟
تقع بنما في أمريكا الشمالية، في منطقة أمريكا الوسطى.
ما العملة واللغات المستخدمة في بنما؟
العملة هي بالبوا بنمي. اللغات الرئيسية: الإسبانية.
كيف تقارَن مساحة بنما وعدد سكانها باليابان؟
مساحة بنما نحو 1/5 من اليابان، وعدد سكانها نحو 1/27 من اليابان.
كم تبعد بنما عن اليابان؟
تبعد العاصمة مدينة بنما نحو 13,570 كم في خط مستقيم عن طوكيو، عاصمة اليابان.
ما فرق التوقيت بين بنما واليابان؟
تعتمد العاصمة مدينة بنما التوقيت القياسي UTC-5: تتأخر عن اليابان بـ 14 ساعة.
المزيد من الدول في أمريكا الوسطى
العب مع بنما
اختبر ما تعلمته في الاختبار.