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巴拿馬國旗

巴拿馬的首都、人口、面積與國旗

巴拿馬是位於北美洲中美的國家。 首都是巴拿馬城。 人口約457萬人（193國中第126名），面積約75,320 km²（193國中第116名）。

基本資料

首都
巴拿馬城
地區
北美洲 / 中美
人口
4,571,189人 (2025) 193國中第126名
總面積
75,320 km² (2024) 193國中第116名
人口密度
60.9人/km² (2024) 193國中第125名
國內生產毛額（GDP）
US$905億 (2025) 189國中第81名
人均國內生產毛額
US$19,790 (2025) 189國中第58名
平均餘命
79.8歲 (2024) 193國中第43名
與日本的距離
13,570公里 192國中第37名
面積（與日本相比）
約為日本的1/5
人口（與日本相比）
約為日本的1/27
主要語言
西班牙文
貨幣
巴拿馬巴波亞 (PAB)
國際電話區碼
+507
標準時間（首都）
UTC-5
與日本的時差（標準時間）
比日本慢14小時
行車方向
靠右行駛
首都位置
8.97°N 79.53°W

巴拿馬的人口變化 (1950–2100年) (日文)
在「世界人口時光機」中查看過去的估計、未來的預測和人口金字塔。

巴拿馬地圖

巴拿馬地圖

首都: 巴拿馬城

巴拿馬：進入世界前10的農產品

在下面這些農作物、牲畜、水產品和食物上，巴拿馬進入了世界前10名（FAO最新資料）。

陸地鄰國

名列前茅的排名

巴拿馬進入前10名的排行榜：

巴拿馬的世界排名

依各項指標，看看巴拿馬與其他國家相比的表現。點選指標即可查看完整排行榜。

指標數值年份排名
地理與自然
總面積75,320 km²2024193國中第116名
陸地鄰國數2193國中第109名 並列
首都緯度9.0°193國中第127名
與日本的距離13,570公里192國中第37名
森林面積（占陸地面積比例）62.2%2024193國中第24名
耕地（占陸地面積比例）6.7%2024190國中第117名
保護區陸地（占陸地面積比例）31.4%2025192國中第28名 並列
農業用地（占陸地面積比例）23.1%2024192國中第135名
年平均降水量2,928 mm2022180國中第5名
人均淡水資源量31,040 m³2022181國中第19名
森林面積（總面積）46,146 km²2025193國中第74名
海洋保護區（占領海面積比例）26.3%2025153國中第18名
人口與社會
人口4,571,189人2025193國中第126名
人口密度60.9人/km²2024193國中第125名
人口成長率1.22%2025193國中第80名
都市人口（占總人口比例）66.2%2025193國中第85名
平均餘命79.8歲2024193國中第43名
總生育率2.11名（每位女性）2024193國中第92名
嬰兒死亡率12.0（每1,000名活產嬰兒）2024192國中第101名 並列
粗出生率15.9（每1,000人）2024193國中第96名
65歲以上人口比例9.7%2025193國中第81名
0–14歲人口比例24.5%2025193國中第94名
女性平均餘命82.7歲2024193國中第41名
男性平均餘命76.9歲2024193國中第44名
孕產婦死亡率37（每10萬名活產嬰兒）2023192國中第106名
最大城市人口（占都市人口比例）67.9%2025149國中第7名
死亡率（每1,000人）4.9（每1,000人）2024193國中第175名
五歲以下兒童死亡率（每1,000名活產嬰兒）15.3（每1,000名活產嬰兒）2024192國中第96名
15–64歲人口（占總人口比例）65.8%2025193國中第68名
經濟
國內生產毛額（GDP）US$905億2025189國中第81名
人均國內生產毛額US$19,7902025189國中第58名
人均國內生產毛額（購買力平價）US$43,9022025185國中第52名
經濟成長率4.4%2025188國中第63名
通貨膨脹率-0.2%2025179國中第170名
失業率8.4%2025178國中第47名
出口（占GDP比例）44.4%2024168國中第57名
進口（占GDP比例）39.3%2024168國中第91名
農業（占GDP比例）2.6%2025184國中第131名
工業（占GDP比例）24.9%2025185國中第86名
服務業（占GDP比例）70.0%2025185國中第25名
軍事支出（占GDP比例）0.0%2025155國中第153名 並列
所得不均（吉尼係數）49.7（0–100）2024149國中第10名
商品出口總額US$119億2025190國中第96名
海外勞工匯款（占GDP比例）0.7%2025170國中第127名
女性勞動參與率54.9%2025178國中第81名
青年失業率19.8%2025178國中第47名
穀物產量461,850 公噸2024177國中第120名
穀物單位面積產量（每公頃）4,226 kg/ha2024175國中第56名
水產品產量（捕撈＋養殖）294,836 公噸2024193國中第52名
捕撈量（海洋、河川和湖泊）276,799 公噸2024193國中第51名
水產養殖產量（養殖的魚和海鮮）18,037 公噸2024193國中第68名
畜牧業產量成長指數（2014–16年 = 100）98.4（2014–16年平均 = 100）2024187國中第145名
肥料使用量（每公頃耕地）96 kg/ha2024187國中第90名
製造業（占GDP比例）4.8%2025178國中第152名
農業就業（占就業職位比例）16.0%2025178國中第89名
高科技產品出口（占製成品出口比例）1.8%2024168國中第131名
外國直接投資流入（占GDP比例）1.0%2025187國中第128名
獲得的發展援助（占國民所得比例）0.5%2023132國中第101名
勞動力（人數）2,287,522人2025178國中第122名
外匯與黃金準備US$62.4億2025169國中第92名
極端貧窮（每天生活費不到3.00美元的人口比例）3.1%2024132國中第51名
生活與科技
網際網路使用者（占總人口比例）72.8%2024186國中第114名
行動電話用戶數156.6（每100人）2023193國中第23名
電力可及率（占總人口比例）96.0%2024193國中第127名
醫療支出（占GDP比例）8.3%2023192國中第55名
教育支出（占GDP比例）2.5%2023179國中第154名
醫院病床數2.0（每1,000人）2023157國中第92名
醫師人數1.63（每1,000人）2022188國中第97名
研究發展支出（占GDP比例）0.20%2024130國中第96名
國會女性議員比例21.7%2025192國中第115名
高等教育入學率53.7%2023163國中第75名
固定寬頻用戶數18.1（每100人）2023192國中第80名
航空客運量15,750,293人2023152國中第40名
營養不良人口（占總人口比例）4.7%2024165國中第86名 並列
使用清潔炊事燃料（占總人口比例）94.0%2024192國中第91名 並列
道路交通死亡率13.9（每10萬人）2019183國中第101名
麻疹疫苗接種率（兒童）93.0%2024192國中第74名 並列
中等教育入學率（粗在學率）76.6%2017180國中第132名
國小完成率96.2%2024172國中第74名
護理師與助產師（每1,000人）3.35（每1,000人）2022190國中第104名
結核病病例（每10萬人）63（每10萬人）2024191國中第78名 並列
人均醫療支出US$1,5582023192國中第50名
港口貨櫃吞吐量（TEU）9,570,767 TEU（標準貨櫃）2024150國中第22名
環境
再生能源發電（占總發電量比例）69.0%2021187國中第38名
人均二氧化碳排放量2.7 噸（每人二氧化碳當量）2024186國中第87名
二氧化碳排放總量12.4 百萬噸（CO₂當量）2024186國中第99名
空氣污染（PM2.5）15.1 µg/m³2023192國中第116名
人均能源使用量1,002 公斤（每人石油當量）2024146國中第87名
再生能源（占最終能源消費比例）28.0%2021191國中第84名 並列
人均用電量2,242 千瓦小時（每人）2024146國中第81名
核能發電（占總發電量比例）0.0%2021190國中第33名 並列
水力發電（占總發電量比例）58.5%2024190國中第33名
溫室氣體排放總量19.2 百萬噸（CO₂當量）2024186國中第119名
淡水取用量（占境內水資源比例）0.9%2022175國中第152名
食物與農業
稻米：產量371,000 公噸2024114國中第54名
玉米：產量88,900 公噸2024160國中第105名
高粱：產量1,950 公噸2024107國中第86名
馬鈴薯：產量26,916 公噸2024150國中第122名
樹薯：產量25,516 公噸202492國中第62名
地瓜：產量260 公噸2024105國中第98名
山藥（薯蕷類）：產量28,675 公噸202456國中第30名
大豆（黃豆）：產量96 公噸2024101國中第92名
乾菜豆（腎豆等）：產量4,914 公噸2024105國中第80名
椰子：產量19,639 公噸202479國中第44名
棕櫚油：產量74,000 公噸202345國中第26名
番茄：產量19,808 公噸2024164國中第113名
洋蔥：產量28,704 公噸2024139國中第100名
高麗菜：產量1,967 公噸2024143國中第121名
胡蘿蔔（含蕪菁）：產量2,105 公噸2024129國中第106名
黃瓜（含小黃瓜）：產量4,443 公噸2024130國中第98名
萵苣（含菊苣）：產量2,204 公噸2024102國中第67名
花椰菜（含綠花椰菜）：產量1,454 公噸202495國中第72名
青辣椒和甜椒：產量4,538 公噸2024124國中第98名
柳橙：產量42,150 公噸2024112國中第63名
橘子（柑橘）：產量6,700 公噸202470國中第56名
檸檬（含萊姆）：產量6,810 公噸2024101國中第62名
香蕉：產量387,690 公噸2024113國中第39名
芒果（含芭樂和山竹）：產量5,473 公噸202496國中第63名
鳳梨：產量125,027 公噸202482國中第29名
西瓜：產量36,785 公噸2024119國中第77名
酪梨：產量12,105 公噸202470國中第39名
甜瓜（含哈密瓜等）：產量8,620 公噸202495國中第63名
木瓜：產量9,200 公噸202468國中第37名
咖啡：產量6,318 公噸202474國中第41名
可可豆：產量291 公噸202458國中第44名
甘蔗：產量1,850,000 公噸202493國中第44名
菸草：產量2,754 公噸2024117國中第63名
薑：產量2,700 公噸202440國中第26名
牛肉：產量71,678 公噸2024181國中第82名
豬肉：產量31,453 公噸2024164國中第79名
雞肉：產量198,284 公噸2024183國中第57名
牛奶：產量168,490 公噸2024178國中第118名
雞蛋：產量41,748 公噸2024167國中第93名
蜂蜜：產量248 公噸2024122國中第108名
奶油（含酥油）：產量6,471 公噸2023124國中第66名
乳酪（所有種類）：產量13,748 公噸2023105國中第76名
南美白對蝦：產量12,474 公噸202454國中第17名
羅氏沼蝦：產量0 公噸202330國中第28名
尼羅吳郭魚：產量509 公噸202479國中第48名
鯉魚：產量10 公噸202497國中第82名 並列
虹鱒：產量8 公噸202479國中第75名 並列
鰹魚（煙仔）：產量112,356 公噸202482國中第10名
黃鰭鮪：產量39,294 公噸202482國中第12名
大目鮪：產量3,981 公噸202468國中第19名
長鰭鮪：產量27 公噸202460國中第47名
劍旗魚：產量509 公噸202476國中第26名
蝦：產量13,728 公噸2024114國中第30名
龍蝦：產量39 公噸202491國中第70名
小龍蝦等淡水甲殼動物：產量0 公噸202364國中第61名
蛤蜊和鳥蛤：產量2 公噸202455國中第45名
鮪魚、鰹魚和旗魚類：產量158,095 公噸2024133國中第16名
鯉科魚類：產量10 公噸2024115國中第105名
吳郭魚等慈鯛科魚類：產量1,108 公噸2024119國中第60名
鯡魚、沙丁魚和鯷魚：產量112,033 公噸2024108國中第28名
比目魚類（鰈、鮃、鰨）：產量179 公噸202491國中第64名
鯊魚和魟魚：產量382 公噸2024127國中第78名
牛：飼養數量1,401,169頭2024183國中第100名
豬：飼養數量508,934頭2024165國中第79名
雞：飼養數量33,596,000隻2024181國中第81名
山羊：飼養數量8,998頭2024180國中第163名
馬：飼養數量102,460頭2024143國中第52名
鴨：飼養數量114,000隻202480國中第53名
火雞：飼養數量17,000隻202471國中第64名 並列

關於巴拿馬的常見問題

巴拿馬的首都是哪裡？

巴拿馬的首都是巴拿馬城。

巴拿馬的人口有多少？

巴拿馬的人口約457萬人（2025年），名列193國中第126名。

巴拿馬有多大？

巴拿馬的面積約75,320 km²，名列193國中第116名。

巴拿馬位於哪一個大洲？

巴拿馬位於北美洲的中美。

巴拿馬使用什麼貨幣和語言？

貨幣為巴拿馬巴波亞，主要語言有：西班牙文。

巴拿馬的面積和人口與日本相比如何？

巴拿馬的面積約為日本的1/5，人口約為日本的1/27。

巴拿馬離日本有多遠？

首都巴拿馬城與日本首都東京的直線距離約為13,570公里。

巴拿馬與日本的時差是多少？

首都巴拿馬城的標準時間為UTC-5：比日本慢14小時。

中美的其他國家

玩玩巴拿馬

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