巴拿马的首都、人口、面积和国旗
巴拿马是位于北美洲中美洲的国家。 首都是巴拿马城。 人口约457万人（193个国家中第126名），面积约75,320平方公里（193个国家中第116名）。
基本信息
- 首都
- 巴拿马城
- 地区
- 北美洲 / 中美洲
- 人口
- 4,571,189人 (2025) 193个国家中第126名
- 国土面积
- 75,320平方公里 (2024) 193个国家中第116名
- 人口密度
- 60.9人/平方公里 (2024) 193个国家中第125名
- 国内生产总值（GDP）
- US$905亿 (2025) 189个国家中第81名
- 人均GDP
- US$19,790 (2025) 189个国家中第58名
- 人均预期寿命
- 79.8岁 (2024) 193个国家中第43名
- 与日本的距离
- 13,570公里 192个国家中第37名
- 面积（与日本相比）
- 约为日本的1/5
- 人口（与日本相比）
- 约为日本的1/27
- 主要语言
- 西班牙语
- 货币
- 巴拿马巴波亚 (PAB)
- 国际电话区号
- +507
- 标准时间（首都）
- UTC-5
- 与日本的时差（标准时间）
- 比日本慢14小时
- 行车方向
- 靠右行驶
- 首都位置
- 8.97°N 79.53°W
巴拿马的人口变化 (1950–2100年) (日文)
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巴拿马地图
首都: 巴拿马城
巴拿马：进入世界前10的农产品
在下面这些农作物、牲畜、水产品和食物上，巴拿马进入了世界前10名（FAO最新数据）。
陆地邻国
靠前的排名
巴拿马进入前10名的排名：
巴拿马的世界排名
按各项指标，看看巴拿马在世界上处于什么位置。点击指标可查看完整排名。
| 指标 | 数值 | 年份 | 排名 |
|---|---|---|---|
| 地理与自然 | |||
| 国土面积 | 75,320平方公里 | 2024 | 193个国家中第116名 |
| 陆地邻国数量 | 2 | 193个国家中第109名 并列 | |
| 首都纬度 | 9.0° | 193个国家中第127名 | |
| 与日本的距离 | 13,570公里 | 192个国家中第37名 | |
| 森林面积占比 | 62.2% | 2024 | 193个国家中第24名 |
| 耕地面积占比 | 6.7% | 2024 | 190个国家中第117名 |
| 保护区面积占比 | 31.4% | 2025 | 192个国家中第28名 并列 |
| 农业用地面积占比 | 23.1% | 2024 | 192个国家中第135名 |
| 年平均降水量 | 2,928毫米 | 2022 | 180个国家中第5名 |
| 人均淡水资源量 | 31,040立方米 | 2022 | 181个国家中第19名 |
| 森林面积（总面积） | 46,146平方公里 | 2025 | 193个国家中第74名 |
| 海洋保护区（占领海面积比例） | 26.3% | 2025 | 153个国家中第18名 |
| 人口与社会 | |||
| 人口 | 4,571,189人 | 2025 | 193个国家中第126名 |
| 人口密度 | 60.9人/平方公里 | 2024 | 193个国家中第125名 |
| 人口增长率 | 1.22% | 2025 | 193个国家中第80名 |
| 城镇人口占比 | 66.2% | 2025 | 193个国家中第85名 |
| 人均预期寿命 | 79.8岁 | 2024 | 193个国家中第43名 |
| 总和生育率 | 2.11个（每名女性） | 2024 | 193个国家中第92名 |
| 婴儿死亡率 | 12.0（每1,000名活产婴儿） | 2024 | 192个国家中第101名 并列 |
| 出生率 | 15.9（每1,000人） | 2024 | 193个国家中第96名 |
| 65岁及以上人口占比 | 9.7% | 2025 | 193个国家中第81名 |
| 0–14岁儿童占比 | 24.5% | 2025 | 193个国家中第94名 |
| 女性人均预期寿命 | 82.7岁 | 2024 | 193个国家中第41名 |
| 男性人均预期寿命 | 76.9岁 | 2024 | 193个国家中第44名 |
| 孕产妇死亡率 | 37（每10万名活产婴儿） | 2023 | 192个国家中第106名 |
| 最大城市人口占城镇人口的比例 | 67.9% | 2025 | 149个国家中第7名 |
| 死亡率（每1,000人） | 4.9（每1,000人） | 2024 | 193个国家中第175名 |
| 5岁以下儿童死亡率（每1,000名活产婴儿） | 15.3（每1,000名活产婴儿） | 2024 | 192个国家中第96名 |
| 15–64岁人口（占总人口比例） | 65.8% | 2025 | 193个国家中第68名 |
| 经济 | |||
| 国内生产总值（GDP） | US$905亿 | 2025 | 189个国家中第81名 |
| 人均GDP | US$19,790 | 2025 | 189个国家中第58名 |
| 人均GDP（购买力平价） | US$43,902 | 2025 | 185个国家中第52名 |
| 经济增长率 | 4.4% | 2025 | 188个国家中第63名 |
| 通货膨胀率 | -0.2% | 2025 | 179个国家中第170名 |
| 失业率 | 8.4% | 2025 | 178个国家中第47名 |
| 出口（占GDP比重） | 44.4% | 2024 | 168个国家中第57名 |
| 进口（占GDP比重） | 39.3% | 2024 | 168个国家中第91名 |
| 农业（占GDP比重） | 2.6% | 2025 | 184个国家中第131名 |
| 工业（占GDP比重） | 24.9% | 2025 | 185个国家中第86名 |
| 服务业（占GDP比重） | 70.0% | 2025 | 185个国家中第25名 |
| 军费开支（占GDP比重） | 0.0% | 2025 | 155个国家中第153名 并列 |
| 收入不平等（基尼系数） | 49.7（0–100） | 2024 | 149个国家中第10名 |
| 商品出口总额 | US$119亿 | 2025 | 190个国家中第96名 |
| 海外劳工汇款（占GDP比重） | 0.7% | 2025 | 170个国家中第127名 |
| 女性劳动参与率 | 54.9% | 2025 | 178个国家中第81名 |
| 青年失业率 | 19.8% | 2025 | 178个国家中第47名 |
| 谷物产量 | 461,850 吨 | 2024 | 177个国家中第120名 |
| 谷物单产（每公顷） | 4,226 kg/ha | 2024 | 175个国家中第56名 |
| 水产品产量（捕捞＋养殖） | 294,836 吨 | 2024 | 193个国家中第52名 |
| 捕捞产量（海洋、河流和湖泊） | 276,799 吨 | 2024 | 193个国家中第51名 |
| 水产养殖产量（养殖的鱼和海鲜） | 18,037 吨 | 2024 | 193个国家中第68名 |
| 畜牧业产量增长指数（2014–16年 = 100） | 98.4（2014–16年平均 = 100） | 2024 | 187个国家中第145名 |
| 化肥使用量（每公顷耕地） | 96 kg/ha | 2024 | 187个国家中第90名 |
| 制造业（占GDP比重） | 4.8% | 2025 | 178个国家中第152名 |
| 农业就业（占就业岗位比重） | 16.0% | 2025 | 178个国家中第89名 |
| 高科技产品出口（占制成品出口比重） | 1.8% | 2024 | 168个国家中第131名 |
| 外国直接投资流入（占GDP比重） | 1.0% | 2025 | 187个国家中第128名 |
| 获得的发展援助（占国民收入比重） | 0.5% | 2023 | 132个国家中第101名 |
| 劳动力（人数） | 2,287,522人 | 2025 | 178个国家中第122名 |
| 外汇和黄金储备 | US$62.4亿 | 2025 | 169个国家中第92名 |
| 极端贫困（每天生活费不足3.00美元的人口占比） | 3.1% | 2024 | 132个国家中第51名 |
| 生活与科技 | |||
| 互联网用户占比 | 72.8% | 2024 | 186个国家中第114名 |
| 移动电话用户数 | 156.6（每100人） | 2023 | 193个国家中第23名 |
| 电力普及率 | 96.0% | 2024 | 193个国家中第127名 |
| 卫生支出（占GDP比重） | 8.3% | 2023 | 192个国家中第55名 |
| 教育支出（占GDP比重） | 2.5% | 2023 | 179个国家中第154名 |
| 医院床位数 | 2.0（每1,000人） | 2023 | 157个国家中第92名 |
| 医生数量 | 1.63（每1,000人） | 2022 | 188个国家中第97名 |
| 研发支出（占GDP比重） | 0.20% | 2024 | 130个国家中第96名 |
| 议会中的女性席位占比 | 21.7% | 2025 | 192个国家中第115名 |
| 高等教育入学率 | 53.7% | 2023 | 163个国家中第75名 |
| 固定宽带用户数 | 18.1（每100人） | 2023 | 192个国家中第80名 |
| 航空客运量 | 15,750,293人 | 2023 | 152个国家中第40名 |
| 营养不良人口占比 | 4.7% | 2024 | 165个国家中第86名 并列 |
| 使用清洁炊事燃料的人口占比 | 94.0% | 2024 | 192个国家中第91名 并列 |
| 道路交通死亡率 | 13.9（每10万人） | 2019 | 183个国家中第101名 |
| 麻疹疫苗接种率（儿童） | 93.0% | 2024 | 192个国家中第74名 并列 |
| 中学入学率（毛入学率） | 76.6% | 2017 | 180个国家中第132名 |
| 小学完成率 | 96.2% | 2024 | 172个国家中第74名 |
| 护士和助产士（每1,000人） | 3.35（每1,000人） | 2022 | 190个国家中第104名 |
| 结核病病例（每10万人） | 63（每10万人） | 2024 | 191个国家中第78名 并列 |
| 人均卫生支出 | US$1,558 | 2023 | 192个国家中第50名 |
| 港口集装箱吞吐量（TEU） | 9,570,767 TEU（标准箱） | 2024 | 150个国家中第22名 |
| 环境 | |||
| 可再生能源发电占比 | 69.0% | 2021 | 187个国家中第38名 |
| 人均二氧化碳排放量 | 2.7 吨（人均二氧化碳当量） | 2024 | 186个国家中第87名 |
| 二氧化碳排放总量 | 12.4 百万吨（CO₂当量） | 2024 | 186个国家中第99名 |
| 空气污染（PM2.5） | 15.1 µg/m³ | 2023 | 192个国家中第116名 |
| 人均能源消耗量 | 1,002 千克（人均石油当量） | 2024 | 146个国家中第87名 |
| 可再生能源（占最终能源消费比重） | 28.0% | 2021 | 191个国家中第84名 并列 |
| 人均用电量 | 2,242 千瓦时（人均） | 2024 | 146个国家中第81名 |
| 核能发电（占总发电量比重） | 0.0% | 2021 | 190个国家中第33名 并列 |
| 水力发电（占总发电量比重） | 58.5% | 2024 | 190个国家中第33名 |
| 温室气体排放总量 | 19.2 百万吨（CO₂当量） | 2024 | 186个国家中第119名 |
| 淡水取用量（占国内水资源比重） | 0.9% | 2022 | 175个国家中第152名 |
| 食物与农业 | |||
| 水稻：产量 | 371,000 吨 | 2024 | 114个国家中第54名 |
| 玉米：产量 | 88,900 吨 | 2024 | 160个国家中第105名 |
| 高粱：产量 | 1,950 吨 | 2024 | 107个国家中第86名 |
| 土豆（马铃薯）：产量 | 26,916 吨 | 2024 | 150个国家中第122名 |
| 木薯：产量 | 25,516 吨 | 2024 | 92个国家中第62名 |
| 红薯：产量 | 260 吨 | 2024 | 105个国家中第98名 |
| 山药（薯蓣类）：产量 | 28,675 吨 | 2024 | 56个国家中第30名 |
| 大豆：产量 | 96 吨 | 2024 | 101个国家中第92名 |
| 干菜豆（芸豆等）：产量 | 4,914 吨 | 2024 | 105个国家中第80名 |
| 椰子：产量 | 19,639 吨 | 2024 | 79个国家中第44名 |
| 棕榈油：产量 | 74,000 吨 | 2023 | 45个国家中第26名 |
| 番茄：产量 | 19,808 吨 | 2024 | 164个国家中第113名 |
| 洋葱：产量 | 28,704 吨 | 2024 | 139个国家中第100名 |
| 卷心菜：产量 | 1,967 吨 | 2024 | 143个国家中第121名 |
| 胡萝卜（含芜菁）：产量 | 2,105 吨 | 2024 | 129个国家中第106名 |
| 黄瓜（含小黄瓜）：产量 | 4,443 吨 | 2024 | 130个国家中第98名 |
| 生菜（含菊苣）：产量 | 2,204 吨 | 2024 | 102个国家中第67名 |
| 花椰菜（含西兰花）：产量 | 1,454 吨 | 2024 | 95个国家中第72名 |
| 青辣椒和甜椒：产量 | 4,538 吨 | 2024 | 124个国家中第98名 |
| 橙子：产量 | 42,150 吨 | 2024 | 112个国家中第63名 |
| 橘子（柑橘）：产量 | 6,700 吨 | 2024 | 70个国家中第56名 |
| 柠檬（含酸橙）：产量 | 6,810 吨 | 2024 | 101个国家中第62名 |
| 香蕉：产量 | 387,690 吨 | 2024 | 113个国家中第39名 |
| 芒果（含番石榴和山竹）：产量 | 5,473 吨 | 2024 | 96个国家中第63名 |
| 菠萝：产量 | 125,027 吨 | 2024 | 82个国家中第29名 |
| 西瓜：产量 | 36,785 吨 | 2024 | 119个国家中第77名 |
| 牛油果：产量 | 12,105 吨 | 2024 | 70个国家中第39名 |
| 甜瓜（含哈密瓜等）：产量 | 8,620 吨 | 2024 | 95个国家中第63名 |
| 木瓜：产量 | 9,200 吨 | 2024 | 68个国家中第37名 |
| 咖啡：产量 | 6,318 吨 | 2024 | 74个国家中第41名 |
| 可可豆：产量 | 291 吨 | 2024 | 58个国家中第44名 |
| 甘蔗：产量 | 1,850,000 吨 | 2024 | 93个国家中第44名 |
| 烟草：产量 | 2,754 吨 | 2024 | 117个国家中第63名 |
| 姜：产量 | 2,700 吨 | 2024 | 40个国家中第26名 |
| 牛肉：产量 | 71,678 吨 | 2024 | 181个国家中第82名 |
| 猪肉：产量 | 31,453 吨 | 2024 | 164个国家中第79名 |
| 鸡肉：产量 | 198,284 吨 | 2024 | 183个国家中第57名 |
| 牛奶：产量 | 168,490 吨 | 2024 | 178个国家中第118名 |
| 鸡蛋：产量 | 41,748 吨 | 2024 | 167个国家中第93名 |
| 蜂蜜：产量 | 248 吨 | 2024 | 122个国家中第108名 |
| 黄油（含酥油）：产量 | 6,471 吨 | 2023 | 124个国家中第66名 |
| 奶酪（所有种类）：产量 | 13,748 吨 | 2023 | 105个国家中第76名 |
| 南美白对虾：产量 | 12,474 吨 | 2024 | 54个国家中第17名 |
| 罗氏沼虾：产量 | 0 吨 | 2023 | 30个国家中第28名 |
| 尼罗罗非鱼：产量 | 509 吨 | 2024 | 79个国家中第48名 |
| 鲤鱼：产量 | 10 吨 | 2024 | 97个国家中第82名 并列 |
| 虹鳟：产量 | 8 吨 | 2024 | 79个国家中第75名 并列 |
| 鲣鱼：产量 | 112,356 吨 | 2024 | 82个国家中第10名 |
| 黄鳍金枪鱼：产量 | 39,294 吨 | 2024 | 82个国家中第12名 |
| 大眼金枪鱼：产量 | 3,981 吨 | 2024 | 68个国家中第19名 |
| 长鳍金枪鱼：产量 | 27 吨 | 2024 | 60个国家中第47名 |
| 剑鱼：产量 | 509 吨 | 2024 | 76个国家中第26名 |
| 虾：产量 | 13,728 吨 | 2024 | 114个国家中第30名 |
| 龙虾：产量 | 39 吨 | 2024 | 91个国家中第70名 |
| 小龙虾等淡水甲壳动物：产量 | 0 吨 | 2023 | 64个国家中第61名 |
| 蛤蜊和鸟蛤：产量 | 2 吨 | 2024 | 55个国家中第45名 |
| 金枪鱼、鲣鱼和旗鱼类：产量 | 158,095 吨 | 2024 | 133个国家中第16名 |
| 鲤科鱼类：产量 | 10 吨 | 2024 | 115个国家中第105名 |
| 罗非鱼等丽鱼科鱼类：产量 | 1,108 吨 | 2024 | 119个国家中第60名 |
| 鲱鱼、沙丁鱼和鳀鱼：产量 | 112,033 吨 | 2024 | 108个国家中第28名 |
| 比目鱼类（鲆、鲽、鳎）：产量 | 179 吨 | 2024 | 91个国家中第64名 |
| 鲨鱼和鳐鱼：产量 | 382 吨 | 2024 | 127个国家中第78名 |
| 牛：饲养数量 | 1,401,169头 | 2024 | 183个国家中第100名 |
| 猪：饲养数量 | 508,934头 | 2024 | 165个国家中第79名 |
| 鸡：饲养数量 | 33,596,000只 | 2024 | 181个国家中第81名 |
| 山羊：饲养数量 | 8,998头 | 2024 | 180个国家中第163名 |
| 马：饲养数量 | 102,460头 | 2024 | 143个国家中第52名 |
| 鸭：饲养数量 | 114,000只 | 2024 | 80个国家中第53名 |
| 火鸡：饲养数量 | 17,000只 | 2024 | 71个国家中第64名 并列 |
关于巴拿马的常见问题
巴拿马的首都是哪里？
巴拿马的首都是巴拿马城。
巴拿马的人口有多少？
巴拿马的人口约457万人（2025年），193个国家中第126名。
巴拿马有多大？
巴拿马的面积约75,320平方公里，193个国家中第116名。
巴拿马在哪个大洲？
巴拿马位于北美洲中美洲。
巴拿马使用什么货币和语言？
货币是巴拿马巴波亚。主要语言：西班牙语。
巴拿马的面积和人口与日本相比如何？
巴拿马的面积约为日本的1/5，人口约为日本的1/27。
巴拿马离日本有多远？
首都巴拿马城与日本首都东京的直线距离约为13,570公里。
巴拿马与日本的时差是多少？
首都巴拿马城的标准时间为UTC-5：比日本慢14小时。
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