洪都拉斯的首都、人口、面积和国旗
洪都拉斯是位于北美洲中美洲的国家。 首都是特古西加尔巴。 人口约1100万人（193个国家中第86名），面积约112,492平方公里（193个国家中第101名）。
基本信息
- 首都
- 特古西加尔巴
- 地区
- 北美洲 / 中美洲
- 人口
- 11,005,850人 (2025) 193个国家中第86名
- 国土面积
- 112,492平方公里 (2024) 193个国家中第101名
- 人口密度
- 96.8人/平方公里 (2024) 193个国家中第92名
- 国内生产总值（GDP）
- US$396亿 (2025) 189个国家中第103名
- 人均GDP
- US$3,598 (2025) 189个国家中第134名
- 人均预期寿命
- 73.0岁 (2024) 193个国家中第104名
- 与日本的距离
- 12,602公里 192个国家中第58名
- 面积（与日本相比）
- 约为日本的1/3
- 人口（与日本相比）
- 约为日本的1/11
- 主要语言
- 西班牙语
- 货币
- 洪都拉斯伦皮拉 (HNL)
- 国际电话区号
- +504
- 标准时间（首都）
- UTC-6
- 与日本的时差（标准时间）
- 比日本慢15小时
- 行车方向
- 靠右行驶
- 首都位置
- 14.11°N 87.20°W
洪都拉斯的人口变化 (1950–2100年) (日文)
在“世界人口时光机”中查看过去的估计、未来的预测和人口金字塔。
洪都拉斯地图
首都: 特古西加尔巴
洪都拉斯：进入世界前10的农产品
在下面这些农作物、牲畜、水产品和食物上，洪都拉斯进入了世界前10名（FAO最新数据）。
陆地邻国
靠前的排名
洪都拉斯进入前10名的排名：
洪都拉斯的世界排名
按各项指标，看看洪都拉斯在世界上处于什么位置。点击指标可查看完整排名。
| 指标 | 数值 | 年份 | 排名 |
|---|---|---|---|
| 地理与自然 | |||
| 国土面积 | 112,492平方公里 | 2024 | 193个国家中第101名 |
| 陆地邻国数量 | 3 | 193个国家中第80名 并列 | |
| 首都纬度 | 14.1° | 193个国家中第105名 | |
| 与日本的距离 | 12,602公里 | 192个国家中第58名 | |
| 森林面积占比 | 52.8% | 2024 | 193个国家中第45名 |
| 耕地面积占比 | 9.1% | 2024 | 190个国家中第107名 |
| 保护区面积占比 | 23.0% | 2025 | 192个国家中第58名 并列 |
| 农业用地面积占比 | 28.5% | 2024 | 192个国家中第123名 |
| 年平均降水量 | 1,976毫米 | 2022 | 180个国家中第34名 |
| 人均淡水资源量 | 8,664立方米 | 2022 | 181个国家中第53名 |
| 森林面积（总面积） | 58,613平方公里 | 2025 | 193个国家中第69名 |
| 海洋保护区（占领海面积比例） | 4.9% | 2025 | 153个国家中第57名 |
| 人口与社会 | |||
| 人口 | 11,005,850人 | 2025 | 193个国家中第86名 |
| 人口密度 | 96.8人/平方公里 | 2024 | 193个国家中第92名 |
| 人口增长率 | 1.65% | 2025 | 193个国家中第60名 |
| 城镇人口占比 | 59.3% | 2025 | 193个国家中第112名 |
| 人均预期寿命 | 73.0岁 | 2024 | 193个国家中第104名 |
| 总和生育率 | 2.48个（每名女性） | 2024 | 193个国家中第76名 |
| 婴儿死亡率 | 12.8（每1,000名活产婴儿） | 2024 | 192个国家中第95名 并列 |
| 出生率 | 21.6（每1,000人） | 2024 | 193个国家中第63名 |
| 65岁及以上人口占比 | 4.5% | 2025 | 193个国家中第133名 |
| 0–14岁儿童占比 | 30.3% | 2025 | 193个国家中第68名 |
| 女性人均预期寿命 | 75.7岁 | 2024 | 193个国家中第110名 |
| 男性人均预期寿命 | 70.5岁 | 2024 | 193个国家中第98名 |
| 孕产妇死亡率 | 47（每10万名活产婴儿） | 2023 | 192个国家中第97名 并列 |
| 最大城市人口占城镇人口的比例 | 25.3% | 2025 | 149个国家中第94名 |
| 死亡率（每1,000人） | 4.5（每1,000人） | 2024 | 193个国家中第183名 |
| 5岁以下儿童死亡率（每1,000名活产婴儿） | 15.0（每1,000名活产婴儿） | 2024 | 192个国家中第97名 |
| 15–64岁人口（占总人口比例） | 65.2% | 2025 | 193个国家中第77名 |
| 经济 | |||
| 国内生产总值（GDP） | US$396亿 | 2025 | 189个国家中第103名 |
| 人均GDP | US$3,598 | 2025 | 189个国家中第134名 |
| 人均GDP（购买力平价） | US$7,871 | 2025 | 185个国家中第138名 |
| 经济增长率 | 3.8% | 2025 | 188个国家中第80名 |
| 通货膨胀率 | 4.6% | 2025 | 179个国家中第47名 |
| 失业率 | 4.9% | 2025 | 178个国家中第97名 |
| 出口（占GDP比重） | 35.0% | 2025 | 168个国家中第85名 |
| 进口（占GDP比重） | 56.5% | 2025 | 168个国家中第53名 |
| 农业（占GDP比重） | 13.3% | 2025 | 184个国家中第56名 |
| 工业（占GDP比重） | 25.4% | 2025 | 185个国家中第79名 |
| 服务业（占GDP比重） | 57.6% | 2025 | 185个国家中第90名 |
| 军费开支（占GDP比重） | 1.5% | 2025 | 155个国家中第89名 |
| 收入不平等（基尼系数） | 45.7（0–100） | 2024 | 149个国家中第13名 |
| 商品出口总额 | US$120亿 | 2025 | 190个国家中第95名 |
| 海外劳工汇款（占GDP比重） | 30.1% | 2025 | 170个国家中第5名 |
| 女性劳动参与率 | 39.6% | 2025 | 178个国家中第145名 |
| 青年失业率 | 8.5% | 2025 | 178个国家中第126名 |
| 谷物产量 | 770,043 吨 | 2024 | 177个国家中第114名 |
| 谷物单产（每公顷） | 1,887 kg/ha | 2024 | 175个国家中第121名 |
| 水产品产量（捕捞＋养殖） | 98,204 吨 | 2024 | 193个国家中第86名 |
| 捕捞产量（海洋、河流和湖泊） | 21,604 吨 | 2024 | 193个国家中第122名 |
| 水产养殖产量（养殖的鱼和海鲜） | 76,600 吨 | 2024 | 193个国家中第45名 |
| 畜牧业产量增长指数（2014–16年 = 100） | 111.1（2014–16年平均 = 100） | 2024 | 187个国家中第86名 |
| 化肥使用量（每公顷耕地） | 198 kg/ha | 2024 | 187个国家中第37名 |
| 制造业（占GDP比重） | 15.0% | 2025 | 178个国家中第42名 |
| 农业就业（占就业岗位比重） | 22.4% | 2025 | 178个国家中第78名 |
| 高科技产品出口（占制成品出口比重） | 3.9% | 2024 | 168个国家中第102名 |
| 外国直接投资流入（占GDP比重） | 2.7% | 2025 | 187个国家中第71名 |
| 获得的发展援助（占国民收入比重） | 1.7% | 2023 | 132个国家中第75名 |
| 劳动力（人数） | 4,340,779人 | 2025 | 178个国家中第94名 |
| 外汇和黄金储备 | US$102亿 | 2025 | 169个国家中第78名 |
| 极端贫困（每天生活费不足3.00美元的人口占比） | 15.7% | 2024 | 132个国家中第32名 |
| 生活与科技 | |||
| 互联网用户占比 | 58.6% | 2024 | 186个国家中第137名 |
| 移动电话用户数 | 70.9（每100人） | 2024 | 193个国家中第161名 |
| 电力普及率 | 95.5% | 2024 | 193个国家中第131名 |
| 卫生支出（占GDP比重） | 7.7% | 2023 | 192个国家中第67名 |
| 教育支出（占GDP比重） | 4.5% | 2023 | 179个国家中第74名 |
| 医院床位数 | 0.5（每1,000人） | 2023 | 157个国家中第146名 |
| 医生数量 | 0.49（每1,000人） | 2020 | 188个国家中第138名 |
| 研发支出（占GDP比重） | 0.06% | 2019 | 130个国家中第120名 |
| 议会中的女性席位占比 | 29.7% | 2025 | 192个国家中第78名 |
| 高等教育入学率 | 23.3% | 2024 | 163个国家中第118名 |
| 固定宽带用户数 | 4.6（每100人） | 2024 | 192个国家中第127名 |
| 航空客运量 | 428,443人 | 2023 | 152个国家中第115名 |
| 使用安全饮用水的人口占比 | 65.5% | 2024 | 136个国家中第81名 |
| 营养不良人口占比 | 14.3% | 2024 | 165个国家中第40名 |
| 使用清洁炊事燃料的人口占比 | 57.0% | 2024 | 192个国家中第132名 并列 |
| 道路交通死亡率 | 16.1（每10万人） | 2019 | 183个国家中第85名 |
| 麻疹疫苗接种率（儿童） | 79.0% | 2024 | 192个国家中第148名 并列 |
| 中学入学率（毛入学率） | 51.8% | 2024 | 180个国家中第153名 |
| 小学完成率 | 72.0% | 2024 | 172个国家中第146名 |
| 护士和助产士（每1,000人） | 0.74（每1,000人） | 2023 | 190个国家中第169名 |
| 结核病病例（每10万人） | 38（每10万人） | 2024 | 191个国家中第107名 |
| 人均卫生支出 | US$249 | 2023 | 192个国家中第121名 |
| 港口集装箱吞吐量（TEU） | 905,497 TEU（标准箱） | 2024 | 150个国家中第73名 |
| 环境 | |||
| 可再生能源发电占比 | 64.9% | 2021 | 187个国家中第44名 |
| 人均二氧化碳排放量 | 1.1 吨（人均二氧化碳当量） | 2024 | 186个国家中第125名 |
| 二氧化碳排放总量 | 12.3 百万吨（CO₂当量） | 2024 | 186个国家中第100名 |
| 空气污染（PM2.5） | 30.7 µg/m³ | 2023 | 192个国家中第48名 |
| 人均能源消耗量 | 586 千克（人均石油当量） | 2024 | 146个国家中第113名 |
| 可再生能源（占最终能源消费比重） | 45.9% | 2021 | 191个国家中第54名 |
| 人均用电量 | 816 千瓦时（人均） | 2024 | 146个国家中第110名 |
| 核能发电（占总发电量比重） | 0.0% | 2021 | 190个国家中第33名 并列 |
| 水力发电（占总发电量比重） | 30.2% | 2024 | 190个国家中第65名 |
| 温室气体排放总量 | 24.4 百万吨（CO₂当量） | 2024 | 186个国家中第113名 |
| 淡水取用量（占国内水资源比重） | 1.8% | 2022 | 175个国家中第135名 |
| 食物与农业 | |||
| 小麦：产量 | 1,281 吨 | 2024 | 120个国家中第110名 |
| 水稻：产量 | 23,433 吨 | 2024 | 114个国家中第91名 |
| 玉米：产量 | 730,330 吨 | 2024 | 160个国家中第68名 |
| 高粱：产量 | 15,000 吨 | 2024 | 107个国家中第68名 |
| 土豆（马铃薯）：产量 | 27,045 吨 | 2024 | 150个国家中第121名 |
| 木薯：产量 | 25,650 吨 | 2024 | 92个国家中第61名 |
| 红薯：产量 | 28,629 吨 | 2024 | 105个国家中第59名 |
| 大豆：产量 | 2,193 吨 | 2024 | 101个国家中第81名 |
| 花生：产量 | 82 吨 | 2024 | 108个国家中第103名 |
| 干菜豆（芸豆等）：产量 | 159,710 吨 | 2024 | 105个国家中第32名 |
| 椰子：产量 | 13,333 吨 | 2024 | 79个国家中第51名 |
| 棕榈油：产量 | 655,000 吨 | 2023 | 45个国家中第8名 |
| 番茄：产量 | 68,561 吨 | 2024 | 164个国家中第89名 |
| 洋葱：产量 | 15,094 吨 | 2024 | 139个国家中第110名 |
| 卷心菜：产量 | 87,792 吨 | 2024 | 143个国家中第52名 |
| 胡萝卜（含芜菁）：产量 | 4,735 吨 | 2024 | 129个国家中第100名 |
| 黄瓜（含小黄瓜）：产量 | 39,039 吨 | 2024 | 130个国家中第59名 |
| 生菜（含菊苣）：产量 | 1,895 吨 | 2024 | 102个国家中第70名 |
| 花椰菜（含西兰花）：产量 | 1,088 吨 | 2024 | 95个国家中第76名 |
| 茄子：产量 | 17,691 吨 | 2024 | 94个国家中第50名 |
| 青辣椒和甜椒：产量 | 31,417 吨 | 2024 | 124个国家中第62名 |
| 大蒜：产量 | 201 吨 | 2024 | 102个国家中第93名 |
| 橙子：产量 | 248,207 吨 | 2024 | 112个国家中第29名 |
| 柠檬（含酸橙）：产量 | 32,295 吨 | 2024 | 101个国家中第43名 |
| 苹果：产量 | 194 吨 | 2024 | 92个国家中第92名 |
| 香蕉：产量 | 550,869 吨 | 2024 | 113个国家中第32名 |
| 葡萄：产量 | 189 吨 | 2024 | 91个国家中第88名 |
| 芒果（含番石榴和山竹）：产量 | 538 吨 | 2024 | 96个国家中第87名 |
| 菠萝：产量 | 137,852 吨 | 2024 | 82个国家中第28名 |
| 西瓜：产量 | 68,260 吨 | 2024 | 119个国家中第67名 |
| 牛油果：产量 | 2,231 吨 | 2024 | 70个国家中第51名 |
| 甜瓜（含哈密瓜等）：产量 | 278,976 吨 | 2024 | 95个国家中第17名 |
| 木瓜：产量 | 323 吨 | 2024 | 68个国家中第58名 |
| 葡萄柚（含柚子）：产量 | 23,864 吨 | 2024 | 71个国家中第23名 |
| 咖啡：产量 | 324,015 吨 | 2024 | 74个国家中第10名 |
| 可可豆：产量 | 2,000 吨 | 2024 | 58个国家中第31名 |
| 甘蔗：产量 | 5,753,700 吨 | 2024 | 93个国家中第29名 |
| 棉花（皮棉）：产量 | 891 吨 | 2023 | 85个国家中第64名 |
| 烟草：产量 | 5,856 吨 | 2024 | 117个国家中第50名 |
| 黑胡椒（胡椒属）：产量 | 734 吨 | 2024 | 45个国家中第26名 |
| 牛肉：产量 | 65,000 吨 | 2024 | 181个国家中第87名 |
| 猪肉：产量 | 7,038 吨 | 2024 | 164个国家中第105名 |
| 鸡肉：产量 | 229,377 吨 | 2024 | 183个国家中第55名 |
| 牛奶：产量 | 695,611 吨 | 2024 | 178个国家中第81名 |
| 鸡蛋：产量 | 51,600 吨 | 2024 | 167个国家中第85名 |
| 蜂蜜：产量 | 91 吨 | 2024 | 122个国家中第114名 |
| 绵羊肉（含羔羊肉）：产量 | 102 吨 | 2024 | 172个国家中第149名 |
| 山羊肉：产量 | 152 吨 | 2024 | 164个国家中第131名 |
| 黄油（含酥油）：产量 | 6,977 吨 | 2023 | 124个国家中第64名 |
| 奶酪（所有种类）：产量 | 14,130 吨 | 2023 | 105个国家中第75名 |
| 南美白对虾：产量 | 43,400 吨 | 2024 | 54个国家中第13名 |
| 尼罗罗非鱼：产量 | 33,200 吨 | 2024 | 79个国家中第15名 |
| 虾：产量 | 43,750 吨 | 2024 | 114个国家中第22名 |
| 螃蟹：产量 | 150 吨 | 2024 | 97个国家中第64名 |
| 龙虾：产量 | 4,164 吨 | 2024 | 91个国家中第11名 |
| 罗非鱼等丽鱼科鱼类：产量 | 33,200 吨 | 2024 | 119个国家中第23名 |
| 海胆、海参等棘皮动物：产量 | 459 吨 | 2024 | 48个国家中第22名 |
| 牛：饲养数量 | 2,900,458头 | 2024 | 183个国家中第69名 |
| 猪：饲养数量 | 453,773头 | 2024 | 165个国家中第84名 |
| 鸡：饲养数量 | 49,036,000只 | 2024 | 181个国家中第60名 |
| 绵羊：饲养数量 | 16,971头 | 2024 | 173个国家中第148名 |
| 山羊：饲养数量 | 24,684头 | 2024 | 180个国家中第142名 |
| 马：饲养数量 | 182,378头 | 2024 | 143个国家中第40名 |
| 驴：饲养数量 | 23,483头 | 2024 | 104个国家中第52名 |
关于洪都拉斯的常见问题
洪都拉斯的首都是哪里？
洪都拉斯的首都是特古西加尔巴。
洪都拉斯的人口有多少？
洪都拉斯的人口约1100万人（2025年），193个国家中第86名。
洪都拉斯有多大？
洪都拉斯的面积约112,492平方公里，193个国家中第101名。
洪都拉斯在哪个大洲？
洪都拉斯位于北美洲中美洲。
洪都拉斯使用什么货币和语言？
货币是洪都拉斯伦皮拉。主要语言：西班牙语。
洪都拉斯的面积和人口与日本相比如何？
洪都拉斯的面积约为日本的1/3，人口约为日本的1/11。
洪都拉斯离日本有多远？
首都特古西加尔巴与日本首都东京的直线距离约为12,602公里。
洪都拉斯与日本的时差是多少？
首都特古西加尔巴的标准时间为UTC-6：比日本慢15小时。
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