日差しがいちばん少ないのは何月? 梅雨と冬で違う光の暦

公開日:2026年11月9日県のきせつごよみ自然

曇った冬の日、木の窓辺と無地のカップに柔らかな光が入る生成イメージ

夕方が早い冬は、日差しもいちばん少ないのでしょうか。月の日照時間の平年値を見ると、東京で最も少ないのは6月の124.2時間。金沢は1月62.3時間、札幌は12月82.7時間です。光の少ない月は、地域ごとに違います。

ここでは47地点の1991〜2020年を基準とする平年値を比べます。冬と夏の季節合計は日照時間の別の記事で紹介しているので、今回は一年を12か月に分け、山と谷が何月に来るかを見ていきましょう。

東京の谷は6月、金沢の谷は1月

東京は1月192.6時間、8月174.2時間、6月124.2時間です。昼が長い夏の入り口の6月が、昼の短い1月より少なくなります。太陽が空にある長さと、雲に遮られず日差しが届く長さは、同じではありません。

金沢は1月62.3時間に対し、8月215.9時間。札幌は12月82.7時間が最も少なく、最も多いのは5月200.4時間です。三つの街を並べると、谷だけでなく山も同じ月にそろわないことが分かります。

東京・金沢・札幌・大阪の日照時間の月別推移を共通尺度で比べる

気象庁は、冬の北西の季節風で日本海から雲が流れ込む地域では、日照時間が少なくなると説明しています。梅雨の時期の曇りや雨もあり、緯度だけでその街の月別の日照を決めることはできません。福岡管区気象台・天候のはなし

1月と6月だけではない。那覇には同率の谷もある

47地点のうち、6月が単独の最少となるのは14地点、12月は7地点です。1月が単独は17地点。那覇は1月と2月がともに93.1時間で、どちらか一つだけを最少にはできません。

京都・大阪・神戸・岡山の4地点は2月が単独の最少。さらに仙台は7月、前橋と熊谷は9月、徳島は11月でした。「梅雨型か冬型か」だけでは収まりきらない暦があるのです。47地点の月別値と最少・最多月のCSV

この分類は、月の合計の最も小さいところを選んでいます。梅雨だから全国で6月が最少、冬だから全国で1月が最少と決めるのではなく、街を選んで一つずつ形を見るのが面白いところです。

日照時間は、明るさそのものや紫外線の量ではない

気象庁の定義では、日照時間は、太陽から直接届く日射が一定の強さ以上だった時間の長さです。基準は1平方メートル当たり120ワット。曇っていて外が明るい時間が、そのまますべて日照に数えられるわけではありません。気象庁・日照時間の解説

また、1月の日照時間が長くても、8月より強い日差しだったことにはなりません。光の強さや紫外線の量と、基準を超えた時間の長さは別のものさしです。窓辺で明るく感じること、日の入りが遅いこと、日照の統計は、それぞれ少し違う現象を見ています。

寄り道コラム:2月は短い。合計と一日当たりで順番が変わる

大阪では、日照時間の月合計は2月140.6時間が最少で、1月146.5時間より小さな値です。でも、2月は日数も少ない月です。

1月を31日、2月を約28.3日として割ると、一日当たりは1月約4.7時間、2月約5.0時間。こちらでは、1月の方が少なくなります。2月の28.3日は、基準期間のうるう年を含む日数を丸めた概算です。月合計の順位を直したのではなく、別の問いへ数字を使い直した比較です。

一か月全体でどれだけ日差しが届くか、一日で見るとどうか。知りたいことを先に決めると、日差しの少ない月の答えも、より具体的になります。冬の窓辺から、街ごとの光のカレンダーを眺めてみてください。

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