朝だけ寒い街、一日じゅう寒い街。冬の寒さはどう比べる？

公開日：2026年11月9日県のきせつごよみ自然

朝は水たまりが凍っていたのに、昼は日差しの中で少し暖かい。反対に、午後になっても氷点下のまま。どちらも寒い冬ですが、暮らしの中で出会う寒さは違います。

その違いを数えるのが「冬日」と「真冬日」です。47地点の1991〜2020年の平年値では、札幌は冬日121.8日、真冬日43.6日。東京はそれぞれ15.2日と0.0日です。朝の冷え込みと、一日じゅう続く氷点下を分けて比べてみましょう。

「最低」か「最高」かで、冬の顔が変わる

冬日は、一日の最低気温が0℃未満になった日です。朝などに一度でも氷点下へ下がれば、昼間が暖かくなっても冬日に入ります。真冬日は、一日の最高気温も0℃未満の日。最も暖かい時間帯まで氷点下だったことを意味します。富山地方気象台・冬日と真冬日

もう一つ、日平均気温が0℃未満の日も比べられます。最高気温が少し0℃を上回っても、それ以外の時間が冷えていれば、この数に入ることがあります。「朝に下がったか」「一日の平均が低いか」「昼も上がらなかったか」という三つのものさしです。

どの基準も「0℃未満」で、ちょうど0℃を含みません。服装を決める一つの数字というより、寒さが一日の中でどう続くかを考えるための分け方です。気象庁・気温の用語

札幌の冬日121.8日と、盛岡の121.6日は、平年ではほとんど同じです。ところが真冬日は札幌43.6日、盛岡12.4日。札幌の方が約3.5倍多くなります。最低気温だけを見ていると近く見える二つの街も、昼まで氷点下かという見方では違ってきます。

日平均0℃未満は札幌84.3日、盛岡59.8日です。朝の冷え込みを経験する日数だけでなく、一日全体がどの程度冷えているかも加えると、冬の姿がより具体的になります。これらは、選んだ観測地点の値で、市全域や県全体の平均ではありません。

冬日が年100日を超えるのは、今回の47地点では札幌・盛岡・長野・青森の4地点です。長野は102.6日で青森の102.5日と近い一方、真冬日は長野5.2日、青森18.7日となります。ここでも、朝と昼のものさしで違いが見えます。

東京は冬日15.2日に対し、日平均0℃未満は0.1日、真冬日は0.0日です。冬日の平年値が0.0日なのは那覇だけ。真冬日の公表値が0より大きい地点は15で、金沢や松江、山口にも0.1日という小さな値があります。全47地点の比較CSV

0.1日は、一日のうち何時間か氷点下だったという意味ではありません。複数年の日数の平均です。また0.0日という丸めた表示だけから、「その街で一度も起きていない」とも断定できません。

真冬日は、日平均0℃未満の日にも冬日にも入ります。日平均0℃未満の日も、最低気温が0℃未満になるので冬日に含まれます。三つは重なりのある数で、足して「寒い日の合計」にはできません。

もう一つ、気温計が測るのは、地面そのものではなく地上の空気です。晴れて風の弱い夜には地表がより冷えることがあり、空気の温度と足元の氷の状態が同じとは限りません。長野地方気象台・放射冷却の説明

朝の散歩の冷たさを知りたいのか、昼も寒い冬を知りたいのか。選ぶものさしで、地域の比べ方は変わります。初雪・初霜・初氷の暦と合わせると、冬の始まりと深まりを別々に楽しめます。