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马拉维国旗

马拉维的首都、人口、面积和国旗

马拉维是位于非洲东非的国家。 首都是利隆圭。 人口约2220万人（193个国家中第60名），面积约118,484平方公里（193个国家中第99名）。

基本信息

首都
利隆圭
地区
非洲 / 东非
人口
22,216,120人 (2025) 193个国家中第60名
国土面积
118,484平方公里 (2024) 193个国家中第99名
人口密度
229.7人/平方公里 (2024) 193个国家中第45名
国内生产总值（GDP）
US$149亿 (2025) 189个国家中第144名
人均GDP
US$672 (2025) 189个国家中第183名
人均预期寿命
67.6岁 (2024) 193个国家中第147名
与日本的距离
12,335公里 192个国家中第61名
面积（与日本相比）
约为日本的1/3
人口（与日本相比）
约为日本的1/6
主要语言
齐切瓦语、英语
货币
马拉维克瓦查 (MWK)
国际电话区号
+265
标准时间（首都）
UTC+2
与日本的时差（标准时间）
比日本慢7小时
行车方向
靠左行驶
首都位置
13.99°S 33.77°E

马拉维的人口变化 (1950–2100年) (日文)
在“世界人口时光机”中查看过去的估计、未来的预测和人口金字塔。

马拉维地图

马拉维地图

首都: 利隆圭

马拉维：进入世界前10的农产品

在下面这些农作物、牲畜、水产品和食物上，马拉维进入了世界前10名（FAO最新数据）。

陆地邻国

靠前的排名

马拉维进入前10名的排名：

马拉维的世界排名

按各项指标，看看马拉维在世界上处于什么位置。点击指标可查看完整排名。

指标数值年份排名
地理与自然
国土面积118,484平方公里2024193个国家中第99名
陆地邻国数量3193个国家中第80名 并列
首都纬度-14.0°193个国家中第172名
与日本的距离12,335公里192个国家中第61名
森林面积占比22.0%2024193个国家中第117名
耕地面积占比42.4%2024190个国家中第12名
保护区面积占比23.1%2025192个国家中第57名
农业用地面积占比65.0%2024192个国家中第31名
年平均降水量1,181毫米2022180个国家中第76名
人均淡水资源量785立方米2022181个国家中第139名
森林面积（总面积）20,317平方公里2025193个国家中第109名
人口与社会
人口22,216,120人2025193个国家中第60名
人口密度229.7人/平方公里2024193个国家中第45名
人口增长率2.56%2025193个国家中第23名
城镇人口占比17.6%2025193个国家中第190名
人均预期寿命67.6岁2024193个国家中第147名
总和生育率3.59个（每名女性）2024193个国家中第41名
婴儿死亡率38.0（每1,000名活产婴儿）2024192个国家中第29名
出生率31.1（每1,000人）2024193个国家中第26名
65岁及以上人口占比2.6%2025193个国家中第183名
0–14岁儿童占比40.1%2025193个国家中第25名
女性人均预期寿命70.8岁2024193个国家中第146名
男性人均预期寿命64.3岁2024193个国家中第155名
孕产妇死亡率225（每10万名活产婴儿）2023192个国家中第36名
最大城市人口占城镇人口的比例35.6%2025149个国家中第53名
死亡率（每1,000人）5.3（每1,000人）2024193个国家中第165名
5岁以下儿童死亡率（每1,000名活产婴儿）48.8（每1,000名活产婴儿）2024192个国家中第30名
15–64岁人口（占总人口比例）57.3%2025193个国家中第165名
经济
国内生产总值（GDP）US$149亿2025189个国家中第144名
人均GDPUS$6722025189个国家中第183名
人均GDP（购买力平价）US$1,8992025185个国家中第181名
经济增长率1.9%2025188个国家中第134名
通货膨胀率28.4%2025179个国家中第9名
失业率5.1%2025178个国家中第92名
出口（占GDP比重）10.6%2025168个国家中第160名
进口（占GDP比重）28.8%2025168个国家中第124名
农业（占GDP比重）30.0%2025184个国家中第12名
工业（占GDP比重）14.3%2025185个国家中第160名
服务业（占GDP比重）48.7%2025185个国家中第139名
军费开支（占GDP比重）1.1%2025155个国家中第105名
收入不平等（基尼系数）38.5（0–100）2019149个国家中第47名 并列
商品出口总额US$9.47亿2025190个国家中第152名
海外劳工汇款（占GDP比重）2.0%2025170个国家中第93名
女性劳动参与率58.2%2025178个国家中第59名
青年失业率6.9%2025178个国家中第137名
谷物产量3,279,465 吨2024177个国家中第77名
谷物单产（每公顷）1,878 kg/ha2024175个国家中第122名
水产品产量（捕捞＋养殖）194,890 吨2024193个国家中第70名
捕捞产量（海洋、河流和湖泊）190,090 吨2024193个国家中第64名
水产养殖产量（养殖的鱼和海鲜）4,800 吨2024193个国家中第102名
畜牧业产量增长指数（2014–16年 = 100）211.4（2014–16年平均 = 100）2024187个国家中第3名
化肥使用量（每公顷耕地）37 kg/ha2024187个国家中第124名
制造业（占GDP比重）11.0%2024178个国家中第87名
农业就业（占就业岗位比重）65.0%2025178个国家中第8名
高科技产品出口（占制成品出口比重）1.6%2024168个国家中第133名
外国直接投资流入（占GDP比重）3.6%2025187个国家中第55名
获得的发展援助（占国民收入比重）13.1%2023132个国家中第18名
劳动力（人数）8,323,726人2025178个国家中第63名
外汇和黄金储备US$5.94亿2020169个国家中第149名
极端贫困（每天生活费不足3.00美元的人口占比）75.4%2019132个国家中第3名
生活与科技
互联网用户占比19.0%2024186个国家中第174名
移动电话用户数69.3（每100人）2024193个国家中第167名
电力普及率15.6%2024193个国家中第191名
卫生支出（占GDP比重）6.5%2023192个国家中第95名
教育支出（占GDP比重）2.7%2022179个国家中第148名
医生数量0.05（每1,000人）2022188个国家中第186名
研发支出（占GDP比重）0.18%2019130个国家中第98名
议会中的女性席位占比21.4%2025192个国家中第118名 并列
高等教育入学率2.7%2022163个国家中第162名
固定宽带用户数0.1（每100人）2024192个国家中第180名
航空客运量3,507人2023152个国家中第150名
使用安全饮用水的人口占比18.2%2024136个国家中第126名
使用安全卫生设施的人口占比46.2%2024136个国家中第84名
营养不良人口占比24.5%2024165个国家中第16名
使用清洁炊事燃料的人口占比2.0%2024192个国家中第182名 并列
道路交通死亡率33.4（每10万人）2019183个国家中第13名
麻疹疫苗接种率（儿童）89.0%2024192个国家中第103名 并列
中学入学率（毛入学率）36.6%2023180个国家中第170名
小学完成率70.1%2024172个国家中第149名
护士和助产士（每1,000人）0.51（每1,000人）2022190个国家中第181名
结核病病例（每10万人）113（每10万人）2024191个国家中第61名
人均卫生支出US$412023192个国家中第177名
环境
可再生能源发电占比80.1%2021187个国家中第28名
人均二氧化碳排放量0.2 吨（人均二氧化碳当量）2024186个国家中第167名
二氧化碳排放总量4.8 百万吨（CO₂当量）2024186个国家中第135名
空气污染（PM2.5）16.7 µg/m³2023192个国家中第103名
可再生能源（占最终能源消费比重）62.9%2022191个国家中第33名 并列
核能发电（占总发电量比重）0.0%2021190个国家中第33名 并列
水力发电（占总发电量比重）72.5%2021190个国家中第25名
温室气体排放总量19.0 百万吨（CO₂当量）2024186个国家中第121名
淡水取用量（占国内水资源比重）8.4%2022175个国家中第92名
食物与农业
小麦：产量321 吨2024120个国家中第118名
水稻：产量127,000 吨2024114个国家中第74名
玉米：产量3,000,000 吨2024160个国家中第37名
高粱：产量102,000 吨2024107个国家中第38名
小米（谷子）：产量50,145 吨202473个国家中第27名
土豆（马铃薯）：产量1,457,542 吨2024150个国家中第36名
木薯：产量6,278,880 吨202492个国家中第16名
红薯：产量7,980,473 吨2024105个国家中第2名
大豆：产量305,000 吨2024101个国家中第19名
花生：产量350,000 吨2024108个国家中第22名
干菜豆（芸豆等）：产量239,774 吨2024105个国家中第23名
鹰嘴豆：产量1,758 吨202447个国家中第33名
小扁豆：产量1,238 吨202443个国家中第29名
干豌豆：产量43,817 吨202495个国家中第25名
葵花籽：产量22,000 吨202473个国家中第43名
番茄：产量680,946 吨2024164个国家中第36名
洋葱：产量311,482 吨2024139个国家中第43名
卷心菜：产量252,427 吨2024143个国家中第29名
胡萝卜（含芜菁）：产量4,108 吨2024129个国家中第102名
黄瓜（含小黄瓜）：产量23,485 吨2024130个国家中第73名
茄子：产量29,503 吨202494个国家中第45名
青辣椒和甜椒：产量727 吨2024124个国家中第109名
大蒜：产量333 吨2024102个国家中第90名
橙子：产量95,945 吨2024112个国家中第47名
橘子（柑橘）：产量285,423 吨202470个国家中第20名
柠檬（含酸橙）：产量24,133 吨2024101个国家中第46名
苹果：产量2,948 吨202492个国家中第82名
香蕉：产量1,131,259 吨2024113个国家中第24名
葡萄：产量209 吨202491个国家中第87名
芒果（含番石榴和山竹）：产量1,384,976 吨202496个国家中第11名
菠萝：产量384,714 吨202482个国家中第22名
草莓：产量134 吨202480个国家中第77名
西瓜：产量3,050 吨2024119个国家中第97名
桃子（含油桃）：产量12,315 吨202479个国家中第52名
牛油果：产量122,547 吨202470个国家中第21名
李子（含黑刺李）：产量149 吨202487个国家中第85名
木瓜：产量60,740 吨202468个国家中第21名
咖啡：产量11,223 吨202474个国家中第34名
茶叶：产量247,670 吨202445个国家中第12名
甘蔗：产量2,965,639 吨202493个国家中第38名
棉花（皮棉）：产量4,000 吨202385个国家中第51名
烟草：产量119,957 吨2024117个国家中第8名
黑胡椒（胡椒属）：产量346 吨202445个国家中第31名
牛肉：产量73,662 吨2024181个国家中第81名
猪肉：产量438,710 吨2024164个国家中第28名
鸡肉：产量111,035 吨2024183个国家中第85名
牛奶：产量71,318 吨2024178个国家中第129名
鸡蛋：产量24,316 吨2024167个国家中第100名
绵羊肉（含羔羊肉）：产量2,087 吨2024172个国家中第105名
山羊肉：产量77,607 吨2024164个国家中第14名
山羊奶：产量153,865 吨2024108个国家中第25名
鲤鱼：产量35 吨202497个国家中第73名
非洲鲶鱼：产量240 吨202463个国家中第39名
虹鳟：产量50 吨202479个国家中第69名
鲤科鱼类：产量110,590 吨2024115个国家中第14名
罗非鱼等丽鱼科鱼类：产量58,085 吨2024119个国家中第21名
牛：饲养数量2,307,952头2024183个国家中第81名
猪：饲养数量12,140,948头2024165个国家中第10名
鸡：饲养数量20,039,000只2024181个国家中第97名
绵羊：饲养数量436,701头2024173个国家中第103名
山羊：饲养数量13,790,630头2024180个国家中第19名
马：饲养数量235头2024143个国家中第139名
驴：饲养数量7,689头2024104个国家中第71名

关于马拉维的常见问题

马拉维的首都是哪里？

马拉维的首都是利隆圭。

马拉维的人口有多少？

马拉维的人口约2220万人（2025年），193个国家中第60名。

马拉维有多大？

马拉维的面积约118,484平方公里，193个国家中第99名。

马拉维在哪个大洲？

马拉维位于非洲东非。

马拉维使用什么货币和语言？

货币是马拉维克瓦查。主要语言：齐切瓦语、英语。

马拉维的面积和人口与日本相比如何？

马拉维的面积约为日本的1/3，人口约为日本的1/6。

马拉维离日本有多远？

首都利隆圭与日本首都东京的直线距离约为12,335公里。

马拉维与日本的时差是多少？

首都利隆圭的标准时间为UTC+2：比日本慢7小时。

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