坦尚尼亞的首都、人口、面積與國旗
坦尚尼亞是位於非洲東非的國家。 首都是多多马。 人口約7050萬人（193國中第21名），面積約945,500 km²（193國中第30名）。
基本資料
- 首都
- 多多马
- 地區
- 非洲 / 東非
- 人口
- 70,545,865人 (2025) 193國中第21名
- 總面積
- 945,500 km² (2024) 193國中第30名
- 人口密度
- 77.6人/km² (2024) 193國中第109名
- 國內生產毛額（GDP）
- US$901億 (2025) 189國中第82名
- 人均國內生產毛額
- US$1,319 (2025) 189國中第165名
- 平均餘命
- 67.2歲 (2024) 193國中第152名
- 與日本的距離
- 11,666公里 192國中第69名
- 最大城市
- 達累斯薩拉姆
- 面積（與日本相比）
- 約為日本的2.5倍
- 人口（與日本相比）
- 約為日本的0.6倍
- 主要語言
- 史瓦希里文、英文
- 貨幣
- 坦尚尼亞先令 (TZS)
- 國際電話區碼
- +255
- 標準時間（首都）
- UTC+3
- 與日本的時差（標準時間）
- 比日本慢6小時
- 行車方向
- 靠左行駛
- 首都位置
- 6.18°S 35.75°E
坦尚尼亞的人口變化 (1950–2100年) (日文)
在「世界人口時光機」中查看過去的估計、未來的預測和人口金字塔。
坦尚尼亞地圖
首都: 多多马
坦尚尼亞：進入世界前10的農產品
在下面這些農作物、牲畜、水產品和食物上，坦尚尼亞進入了世界前10名（FAO最新資料）。
陸地鄰國
名列前茅的排名
坦尚尼亞進入前10名的排行榜：
坦尚尼亞的世界排名
依各項指標，看看坦尚尼亞與其他國家相比的表現。點選指標即可查看完整排行榜。
| 指標 | 數值 | 年份 | 排名 |
|---|---|---|---|
| 地理與自然 | |||
| 總面積 | 945,500 km² | 2024 | 193國中第30名 |
| 陸地鄰國數 | 8 | 193國中第7名 並列 | |
| 首都緯度 | -6.2° | 193國中第163名 | |
| 與日本的距離 | 11,666公里 | 192國中第69名 | |
| 森林面積（占陸地面積比例） | 49.6% | 2024 | 193國中第54名 |
| 耕地（占陸地面積比例） | 15.5% | 2024 | 190國中第73名 |
| 保護區陸地（占陸地面積比例） | 39.9% | 2025 | 192國中第9名 並列 |
| 農業用地（占陸地面積比例） | 45.1% | 2024 | 192國中第76名 |
| 年平均降水量 | 1,071 mm | 2022 | 180國中第87名 |
| 人均淡水資源量 | 1,298 m³ | 2022 | 181國中第116名 |
| 森林面積（總面積） | 434,000 km² | 2025 | 193國中第19名 |
| 海洋保護區（占領海面積比例） | 2.3% | 2025 | 153國中第75名 並列 |
| 人口與社會 | |||
| 人口 | 70,545,865人 | 2025 | 193國中第21名 |
| 人口密度 | 77.6人/km² | 2024 | 193國中第109名 |
| 人口成長率 | 2.86% | 2025 | 193國中第16名 |
| 都市人口（占總人口比例） | 36.9% | 2025 | 193國中第157名 |
| 平均餘命 | 67.2歲 | 2024 | 193國中第152名 |
| 總生育率 | 4.54名（每位女性） | 2024 | 193國中第12名 |
| 嬰兒死亡率 | 28.7（每1,000名活產嬰兒） | 2024 | 192國中第50名 |
| 粗出生率 | 34.8（每1,000人） | 2024 | 193國中第10名 |
| 65歲以上人口比例 | 3.0% | 2025 | 193國中第172名 |
| 0–14歲人口比例 | 42.3% | 2025 | 193國中第13名 |
| 女性平均餘命 | 70.0歲 | 2024 | 193國中第151名 |
| 男性平均餘命 | 64.4歲 | 2024 | 193國中第151名 |
| 孕產婦死亡率 | 276（每10萬名活產嬰兒） | 2023 | 192國中第25名 |
| 最大城市人口（占都市人口比例） | 32.9% | 2025 | 149國中第62名 |
| 死亡率（每1,000人） | 5.7（每1,000人） | 2024 | 193國中第151名 |
| 五歲以下兒童死亡率（每1,000名活產嬰兒） | 37.0（每1,000名活產嬰兒） | 2024 | 192國中第46名 |
| 15–64歲人口（占總人口比例） | 54.6% | 2025 | 193國中第182名 |
| 經濟 | |||
| 國內生產毛額（GDP） | US$901億 | 2025 | 189國中第82名 |
| 人均國內生產毛額 | US$1,319 | 2025 | 189國中第165名 |
| 人均國內生產毛額（購買力平價） | US$4,471 | 2025 | 185國中第158名 |
| 經濟成長率 | 5.9% | 2025 | 188國中第34名 |
| 通貨膨脹率 | 3.3% | 2025 | 179國中第84名 |
| 失業率 | 1.6% | 2025 | 178國中第167名 |
| 出口（占GDP比例） | 19.0% | 2025 | 168國中第136名 |
| 進口（占GDP比例） | 20.0% | 2025 | 168國中第154名 |
| 農業（占GDP比例） | 22.9% | 2025 | 184國中第30名 |
| 工業（占GDP比例） | 29.8% | 2025 | 185國中第52名 |
| 服務業（占GDP比例） | 28.8% | 2025 | 185國中第183名 |
| 軍事支出（占GDP比例） | 1.2% | 2025 | 155國中第104名 |
| 所得不均（吉尼係數） | 40.5（0–100） | 2018 | 149國中第35名 |
| 商品出口總額 | US$99.6億 | 2025 | 190國中第103名 |
| 海外勞工匯款（占GDP比例） | 1.4% | 2024 | 170國中第103名 |
| 女性勞動參與率 | 80.3% | 2025 | 178國中第4名 |
| 青年失業率 | 2.4% | 2025 | 178國中第172名 |
| 穀物產量 | 15,468,111 公噸 | 2024 | 177國中第31名 |
| 穀物單位面積產量（每公頃） | 1,872 kg/ha | 2024 | 175國中第123名 |
| 水產品產量（捕撈＋養殖） | 669,539 公噸 | 2024 | 193國中第36名 |
| 捕撈量（海洋、河川和湖泊） | 530,933 公噸 | 2024 | 193國中第34名 |
| 水產養殖產量（養殖的魚和海鮮） | 138,607 公噸 | 2024 | 193國中第34名 |
| 畜牧業產量成長指數（2014–16年 = 100） | 187.7（2014–16年平均 = 100） | 2024 | 187國中第5名 |
| 肥料使用量（每公頃耕地） | 18 kg/ha | 2024 | 187國中第144名 |
| 製造業（占GDP比例） | 8.4% | 2023 | 178國中第115名 |
| 農業就業（占就業職位比例） | 64.6% | 2025 | 178國中第10名 |
| 高科技產品出口（占製成品出口比例） | 3.0% | 2024 | 168國中第115名 |
| 外國直接投資流入（占GDP比例） | 1.9% | 2025 | 187國中第96名 |
| 獲得的發展援助（占國民所得比例） | 3.9% | 2023 | 132國中第49名 |
| 勞動力（人數） | 34,052,654人 | 2025 | 178國中第21名 |
| 外匯與黃金準備 | US$50.5億 | 2018 | 169國中第104名 |
| 極端貧窮（每天生活費不到3.00美元的人口比例） | 51.3% | 2018 | 132國中第10名 |
| 生活與科技 | |||
| 網際網路使用者（占總人口比例） | 31.2% | 2024 | 186國中第165名 |
| 行動電話用戶數 | 126.6（每100人） | 2024 | 193國中第64名 |
| 電力可及率（占總人口比例） | 52.4% | 2024 | 193國中第177名 |
| 醫療支出（占GDP比例） | 3.1% | 2023 | 192國中第176名 |
| 教育支出（占GDP比例） | 3.2% | 2024 | 179國中第132名 |
| 醫院病床數 | 0.8（每1,000人） | 2022 | 157國中第133名 |
| 醫師人數 | 0.13（每1,000人） | 2022 | 188國中第174名 並列 |
| 國會女性議員比例 | 39.5% | 2025 | 192國中第32名 |
| 高等教育入學率 | 4.0% | 2024 | 163國中第160名 |
| 固定寬頻用戶數 | 0.2（每100人） | 2024 | 192國中第171名 |
| 航空客運量 | 1,911,063人 | 2023 | 152國中第81名 |
| 使用安全飲用水（占總人口比例） | 31.3% | 2024 | 136國中第111名 |
| 使用安全衛生設施（占總人口比例） | 28.5% | 2024 | 136國中第104名 |
| 營養不良人口（占總人口比例） | 19.1% | 2024 | 165國中第27名 並列 |
| 使用清潔炊事燃料（占總人口比例） | 11.0% | 2024 | 192國中第167名 並列 |
| 道路交通死亡率 | 31.1（每10萬人） | 2019 | 183國中第20名 |
| 麻疹疫苗接種率（兒童） | 84.0% | 2024 | 192國中第129名 並列 |
| 中等教育入學率（粗在學率） | 28.2% | 2021 | 180國中第175名 |
| 國小完成率 | 77.3% | 2024 | 172國中第137名 |
| 護理師與助產師（每1,000人） | 0.69（每1,000人） | 2023 | 190國中第171名 |
| 結核病病例（每10萬人） | 172（每10萬人） | 2024 | 191國中第43名 |
| 人均醫療支出 | US$36 | 2023 | 192國中第178名 |
| 港口貨櫃吞吐量（TEU） | 985,000 TEU（標準貨櫃） | 2024 | 150國中第70名 |
| 環境 | |||
| 再生能源發電（占總發電量比例） | 37.2% | 2021 | 187國中第76名 |
| 人均二氧化碳排放量 | 0.3 噸（每人二氧化碳當量） | 2024 | 186國中第160名 |
| 二氧化碳排放總量 | 21.3 百萬噸（CO₂當量） | 2024 | 186國中第85名 |
| 空氣污染（PM2.5） | 20.2 µg/m³ | 2023 | 192國中第82名 |
| 人均能源使用量 | 389 公斤（每人石油當量） | 2024 | 146國中第129名 |
| 再生能源（占最終能源消費比例） | 78.3% | 2021 | 191國中第20名 |
| 人均用電量 | 171 千瓦小時（每人） | 2024 | 146國中第132名 |
| 核能發電（占總發電量比例） | 0.0% | 2021 | 190國中第33名 並列 |
| 水力發電（占總發電量比例） | 45.9% | 2024 | 190國中第48名 |
| 溫室氣體排放總量 | 102.5 百萬噸（CO₂當量） | 2024 | 186國中第53名 |
| 淡水取用量（占境內水資源比例） | 6.2% | 2022 | 175國中第98名 |
| 食物與農業 | |||
| 小麥：產量 | 119,000 公噸 | 2024 | 120國中第78名 |
| 稻米：產量 | 4,052,141 公噸 | 2024 | 114國中第20名 |
| 玉米：產量 | 10,084,000 公噸 | 2024 | 160國中第15名 |
| 大麥：產量 | 7,545 公噸 | 2024 | 100國中第87名 |
| 高粱：產量 | 800,000 公噸 | 2024 | 107國中第17名 |
| 小米（粟）：產量 | 325,000 公噸 | 2024 | 73國中第11名 並列 |
| 馬鈴薯：產量 | 560,929 公噸 | 2024 | 150國中第59名 |
| 樹薯：產量 | 10,532,000 公噸 | 2024 | 92國中第10名 |
| 地瓜：產量 | 2,227,515 公噸 | 2024 | 105國中第4名 |
| 山藥（薯蕷類）：產量 | 9,375 公噸 | 2024 | 56國中第39名 |
| 大豆（黃豆）：產量 | 42,738 公噸 | 2024 | 101國中第53名 |
| 花生：產量 | 760,000 公噸 | 2024 | 108國中第11名 |
| 乾菜豆（腎豆等）：產量 | 1,463,819 公噸 | 2024 | 105國中第4名 |
| 鷹嘴豆：產量 | 23,342 公噸 | 2024 | 47國中第18名 |
| 乾豌豆：產量 | 18,229 公噸 | 2024 | 95國中第39名 |
| 葵花籽：產量 | 1,200,000 公噸 | 2024 | 73國中第11名 |
| 椰子：產量 | 513,879 公噸 | 2024 | 79國中第14名 |
| 棕櫚油：產量 | 5,616 公噸 | 2023 | 45國中第38名 |
| 番茄：產量 | 561,093 公噸 | 2024 | 164國中第41名 |
| 洋蔥：產量 | 218,982 公噸 | 2024 | 139國中第55名 |
| 高麗菜：產量 | 86,157 公噸 | 2024 | 143國中第53名 |
| 胡蘿蔔（含蕪菁）：產量 | 1,396 公噸 | 2024 | 129國中第109名 |
| 青辣椒和甜椒：產量 | 15,855 公噸 | 2024 | 124國中第77名 |
| 大蒜：產量 | 6,201 公噸 | 2024 | 102國中第55名 |
| 柳橙：產量 | 393,584 公噸 | 2024 | 112國中第26名 |
| 檸檬（含萊姆）：產量 | 10,484 公噸 | 2024 | 101國中第53名 |
| 香蕉：產量 | 3,269,970 公噸 | 2024 | 113國中第9名 |
| 葡萄：產量 | 16,640 公噸 | 2024 | 91國中第72名 |
| 芒果（含芭樂和山竹）：產量 | 493,552 公噸 | 2024 | 96國中第19名 |
| 鳳梨：產量 | 469,291 公噸 | 2024 | 82國中第18名 |
| 西瓜：產量 | 102,931 公噸 | 2024 | 119國中第60名 |
| 梨子：產量 | 5,192 公噸 | 2024 | 85國中第60名 |
| 李子（含黑刺李）：產量 | 4,183 公噸 | 2024 | 87國中第60名 |
| 咖啡：產量 | 77,417 公噸 | 2024 | 74國中第17名 |
| 可可豆：產量 | 15,000 公噸 | 2024 | 58國中第22名 並列 |
| 茶葉：產量 | 128,783 公噸 | 2024 | 45國中第15名 |
| 甘蔗：產量 | 3,343,955 公噸 | 2024 | 93國中第36名 |
| 棉花（纖維）：產量 | 54,000 公噸 | 2023 | 85國中第25名 |
| 菸草：產量 | 117,464 公噸 | 2024 | 117國中第9名 |
| 黑胡椒（胡椒屬）：產量 | 437 公噸 | 2024 | 45國中第30名 |
| 薑：產量 | 4,191 公噸 | 2024 | 40國中第21名 |
| 牛肉：產量 | 666,227 公噸 | 2024 | 181國中第20名 |
| 豬肉：產量 | 58,775 公噸 | 2024 | 164國中第64名 |
| 雞肉：產量 | 147,450 公噸 | 2024 | 183國中第72名 |
| 牛奶：產量 | 4,130,285 公噸 | 2024 | 178國中第32名 |
| 雞蛋：產量 | 319,766 公噸 | 2024 | 167國中第33名 |
| 蜂蜜：產量 | 31,902 公噸 | 2024 | 122國中第14名 |
| 綿羊肉（含羔羊肉）：產量 | 54,500 公噸 | 2024 | 172國中第37名 |
| 山羊肉：產量 | 127,100 公噸 | 2024 | 164國中第8名 |
| 山羊奶：產量 | 268,856 公噸 | 2024 | 108國中第19名 |
| 奶油（含酥油）：產量 | 60,925 公噸 | 2023 | 124國中第27名 |
| 乳酪（所有種類）：產量 | 25,144 公噸 | 2023 | 105國中第63名 |
| 草蝦（斑節對蝦）：產量 | 1 公噸 | 2024 | 26國中第24名 |
| 尼羅吳郭魚：產量 | 41,798 公噸 | 2024 | 79國中第13名 |
| 非洲鯰魚：產量 | 1,780 公噸 | 2024 | 63國中第16名 |
| 虱目魚：產量 | 12 公噸 | 2024 | 25國中第14名 |
| 鰹魚（煙仔）：產量 | 691 公噸 | 2024 | 82國中第53名 |
| 黃鰭鮪：產量 | 5,456 公噸 | 2024 | 82國中第38名 |
| 大目鮪：產量 | 1,329 公噸 | 2024 | 68國中第29名 |
| 長鰭鮪：產量 | 473 公噸 | 2024 | 60國中第25名 |
| 劍旗魚：產量 | 84 公噸 | 2024 | 76國中第46名 |
| 海藻和其他水生植物：產量 | 101,675 公噸 | 2024 | 68國中第10名 |
| 蝦：產量 | 483 公噸 | 2024 | 114國中第80名 |
| 螃蟹：產量 | 3 公噸 | 2024 | 97國中第90名 |
| 龍蝦：產量 | 3,416 公噸 | 2024 | 91國中第15名 |
| 魷魚、烏賊和章魚：產量 | 6,792 公噸 | 2024 | 102國中第35名 |
| 鮪魚、鰹魚和旗魚類：產量 | 19,388 公噸 | 2024 | 133國中第48名 |
| 鯉科魚類：產量 | 140,616 公噸 | 2024 | 115國中第12名 |
| 吳郭魚等慈鯛科魚類：產量 | 102,571 公噸 | 2024 | 119國中第12名 |
| 鯡魚、沙丁魚和鯷魚：產量 | 8,092 公噸 | 2024 | 108國中第63名 |
| 比目魚類（鰈、鮃、鰨）：產量 | 754 公噸 | 2024 | 91國中第47名 |
| 海膽、海參等棘皮動物：產量 | 36 公噸 | 2024 | 48國中第31名 |
| 鯊魚和魟魚：產量 | 8,614 公噸 | 2024 | 127國中第18名 |
| 牛：飼養數量 | 39,053,013頭 | 2024 | 183國中第9名 |
| 豬：飼養數量 | 539,088頭 | 2024 | 165國中第77名 |
| 雞：飼養數量 | 33,458,000隻 | 2024 | 181國中第82名 |
| 綿羊：飼養數量 | 9,505,944頭 | 2024 | 173國中第37名 |
| 山羊：飼養數量 | 28,630,227頭 | 2024 | 180國中第10名 |
| 驢：飼養數量 | 191,331頭 | 2024 | 104國中第26名 |
| 鴨：飼養數量 | 1,356,000隻 | 2024 | 80國中第34名 |
關於坦尚尼亞的常見問題
坦尚尼亞的首都是哪裡？
坦尚尼亞的首都是多多马。
坦尚尼亞的人口有多少？
坦尚尼亞的人口約7050萬人（2025年），名列193國中第21名。
坦尚尼亞有多大？
坦尚尼亞的面積約945,500 km²，名列193國中第30名。
坦尚尼亞位於哪一個大洲？
坦尚尼亞位於非洲的東非。
坦尚尼亞使用什麼貨幣和語言？
貨幣為坦尚尼亞先令，主要語言有：史瓦希里文、英文。
坦尚尼亞的面積和人口與日本相比如何？
坦尚尼亞的面積約為日本的2.5倍，人口約為日本的0.6倍。
坦尚尼亞離日本有多遠？
首都多多马與日本首都東京的直線距離約為11,666公里。
坦尚尼亞與日本的時差是多少？
首都多多马的標準時間為UTC+3：比日本慢6小時。
坦尚尼亞最大的城市是哪裡？
坦尚尼亞最大的城市是達累斯薩拉姆，首都是多多马。
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