烏干達的首都、人口、面積與國旗
烏干達是位於非洲東非的國家。 首都是康培拉。 人口約5140萬人（193國中第31名），面積約241,551 km²（193國中第79名）。
基本資料
- 首都
- 康培拉
- 地區
- 非洲 / 東非
- 人口
- 51,384,894人 (2025) 193國中第31名
- 總面積
- 241,551 km² (2024) 193國中第79名
- 人口密度
- 249.4人/km² (2024) 193國中第40名
- 國內生產毛額（GDP）
- US$620億 (2025) 189國中第88名
- 人均國內生產毛額
- US$1,206 (2025) 189國中第168名
- 平均餘命
- 68.5歲 (2024) 193國中第142名
- 與日本的距離
- 11,524公里 192國中第70名
- 面積（與日本相比）
- 約為日本的0.6倍
- 人口（與日本相比）
- 約為日本的1/2
- 主要語言
- 英文、史瓦希里文
- 貨幣
- 烏干達先令 (UGX)
- 國際電話區碼
- +256
- 標準時間（首都）
- UTC+3
- 與日本的時差（標準時間）
- 比日本慢6小時
- 行車方向
- 靠左行駛
- 首都位置
- 0.31°N 32.58°E
烏干達的人口變化 (1950–2100年) (日文)
在「世界人口時光機」中查看過去的估計、未來的預測和人口金字塔。
烏干達地圖
首都: 康培拉
烏干達：進入世界前10的農產品
在下面這些農作物、牲畜、水產品和食物上，烏干達進入了世界前10名（FAO最新資料）。
陸地鄰國
名列前茅的排名
烏干達進入前10名的排行榜：
烏干達的世界排名
依各項指標，看看烏干達與其他國家相比的表現。點選指標即可查看完整排行榜。
| 指標 | 數值 | 年份 | 排名 |
|---|---|---|---|
| 地理與自然 | |||
| 總面積 | 241,551 km² | 2024 | 193國中第79名 |
| 陸地鄰國數 | 5 | 193國中第34名 並列 | |
| 首都緯度 | 0.3° | 193國中第153名 | |
| 與日本的距離 | 11,524公里 | 192國中第70名 | |
| 森林面積（占陸地面積比例） | 11.9% | 2024 | 193國中第148名 |
| 耕地（占陸地面積比例） | 43.6% | 2024 | 190國中第11名 |
| 保護區陸地（占陸地面積比例） | 16.1% | 2025 | 192國中第107名 並列 |
| 農業用地（占陸地面積比例） | 80.3% | 2024 | 192國中第7名 |
| 年平均降水量 | 1,180 mm | 2022 | 180國中第77名 |
| 人均淡水資源量 | 824 m³ | 2022 | 181國中第134名 |
| 森林面積（總面積） | 23,677 km² | 2025 | 193國中第101名 |
| 人口與社會 | |||
| 人口 | 51,384,894人 | 2025 | 193國中第31名 |
| 人口密度 | 249.4人/km² | 2024 | 193國中第40名 |
| 人口成長率 | 2.70% | 2025 | 193國中第21名 |
| 都市人口（占總人口比例） | 31.9% | 2025 | 193國中第168名 |
| 平均餘命 | 68.5歲 | 2024 | 193國中第142名 |
| 總生育率 | 4.17名（每位女性） | 2024 | 193國中第19名 |
| 嬰兒死亡率 | 35.9（每1,000名活產嬰兒） | 2024 | 192國中第31名 |
| 粗出生率 | 34.4（每1,000人） | 2024 | 193國中第11名 |
| 65歲以上人口比例 | 2.2% | 2025 | 193國中第188名 |
| 0–14歲人口比例 | 43.1% | 2025 | 193國中第10名 |
| 女性平均餘命 | 71.4歲 | 2024 | 193國中第138名 |
| 男性平均餘命 | 65.5歲 | 2024 | 193國中第144名 |
| 孕產婦死亡率 | 170（每10萬名活產嬰兒） | 2023 | 192國中第44名 並列 |
| 最大城市人口（占都市人口比例） | 26.0% | 2025 | 149國中第89名 |
| 死亡率（每1,000人） | 4.8（每1,000人） | 2024 | 193國中第177名 |
| 五歲以下兒童死亡率（每1,000名活產嬰兒） | 48.7（每1,000名活產嬰兒） | 2024 | 192國中第31名 |
| 15–64歲人口（占總人口比例） | 54.7% | 2025 | 193國中第181名 |
| 經濟 | |||
| 國內生產毛額（GDP） | US$620億 | 2025 | 189國中第88名 |
| 人均國內生產毛額 | US$1,206 | 2025 | 189國中第168名 |
| 人均國內生產毛額（購買力平價） | US$3,488 | 2025 | 185國中第168名 |
| 經濟成長率 | 6.3% | 2025 | 188國中第26名 |
| 通貨膨脹率 | 3.6% | 2025 | 179國中第73名 |
| 失業率 | 2.7% | 2025 | 178國中第149名 |
| 出口（占GDP比例） | 21.4% | 2025 | 168國中第129名 |
| 進口（占GDP比例） | 28.8% | 2025 | 168國中第123名 |
| 農業（占GDP比例） | 26.1% | 2025 | 184國中第18名 |
| 工業（占GDP比例） | 24.3% | 2025 | 185國中第91名 |
| 服務業（占GDP比例） | 42.1% | 2025 | 185國中第163名 |
| 軍事支出（占GDP比例） | 2.0% | 2025 | 155國中第67名 |
| 所得不均（吉尼係數） | 38.2（0–100） | 2023 | 149國中第51名 |
| 商品出口總額 | US$125億 | 2025 | 190國中第93名 |
| 海外勞工匯款（占GDP比例） | 4.5% | 2025 | 170國中第55名 |
| 女性勞動參與率 | 75.6% | 2025 | 178國中第9名 |
| 青年失業率 | 4.2% | 2025 | 178國中第158名 |
| 穀物產量 | 5,670,000 公噸 | 2024 | 177國中第52名 |
| 穀物單位面積產量（每公頃） | 1,920 kg/ha | 2024 | 175國中第119名 |
| 水產品產量（捕撈＋養殖） | 641,580 公噸 | 2024 | 193國中第37名 |
| 捕撈量（海洋、河川和湖泊） | 538,160 公噸 | 2024 | 193國中第32名 |
| 水產養殖產量（養殖的魚和海鮮） | 103,420 公噸 | 2024 | 193國中第39名 |
| 畜牧業產量成長指數（2014–16年 = 100） | 162.3（2014–16年平均 = 100） | 2024 | 187國中第11名 |
| 肥料使用量（每公頃耕地） | 3 kg/ha | 2024 | 187國中第174名 |
| 製造業（占GDP比例） | 14.5% | 2025 | 178國中第48名 |
| 農業就業（占就業職位比例） | 64.9% | 2025 | 178國中第9名 |
| 高科技產品出口（占製成品出口比例） | 1.9% | 2024 | 168國中第129名 |
| 外國直接投資流入（占GDP比例） | 5.4% | 2025 | 187國中第36名 |
| 獲得的發展援助（占國民所得比例） | 4.7% | 2023 | 132國中第46名 |
| 勞動力（人數） | 23,393,999人 | 2025 | 178國中第30名 |
| 外匯與黃金準備 | US$34.8億 | 2024 | 169國中第114名 |
| 極端貧窮（每天生活費不到3.00美元的人口比例） | 54.4% | 2023 | 132國中第9名 |
| 生活與科技 | |||
| 網際網路使用者（占總人口比例） | 8.9% | 2024 | 186國中第184名 |
| 行動電話用戶數 | 83.2（每100人） | 2024 | 193國中第150名 |
| 電力可及率（占總人口比例） | 55.3% | 2024 | 193國中第170名 並列 |
| 醫療支出（占GDP比例） | 4.2% | 2023 | 192國中第149名 |
| 教育支出（占GDP比例） | 2.6% | 2022 | 179國中第151名 |
| 醫師人數 | 0.19（每1,000人） | 2022 | 188國中第161名 |
| 研究發展支出（占GDP比例） | 0.44% | 2023 | 130國中第66名 |
| 國會女性議員比例 | 34.1% | 2025 | 192國中第50名 |
| 固定寬頻用戶數 | 0.2（每100人） | 2024 | 192國中第173名 |
| 航空客運量 | 21,650人 | 2023 | 152國中第147名 |
| 使用安全飲用水（占總人口比例） | 18.1% | 2024 | 136國中第127名 |
| 使用安全衛生設施（占總人口比例） | 20.4% | 2024 | 136國中第119名 |
| 營養不良人口（占總人口比例） | 20.9% | 2024 | 165國中第22名 |
| 使用清潔炊事燃料（占總人口比例） | 2.0% | 2024 | 192國中第182名 並列 |
| 道路交通死亡率 | 29.4（每10萬人） | 2019 | 183國中第29名 並列 |
| 麻疹疫苗接種率（兒童） | 90.0% | 2024 | 192國中第92名 並列 |
| 國小完成率 | 53.3% | 2017 | 172國中第164名 |
| 護理師與助產師（每1,000人） | 2.27（每1,000人） | 2022 | 190國中第122名 |
| 結核病病例（每10萬人） | 197（每10萬人） | 2024 | 191國中第36名 |
| 人均醫療支出 | US$45 | 2023 | 192國中第176名 |
| 環境 | |||
| 再生能源發電（占總發電量比例） | 90.0% | 2021 | 187國中第15名 |
| 人均二氧化碳排放量 | 0.2 噸（每人二氧化碳當量） | 2024 | 186國中第171名 |
| 二氧化碳排放總量 | 8.3 百萬噸（CO₂當量） | 2024 | 186國中第115名 |
| 空氣污染（PM2.5） | 31.2 µg/m³ | 2023 | 192國中第46名 |
| 人均能源使用量 | 503 公斤（每人石油當量） | 2024 | 146國中第116名 |
| 再生能源（占最終能源消費比例） | 90.9% | 2022 | 191國中第5名 並列 |
| 人均用電量 | 99 千瓦小時（每人） | 2024 | 146國中第140名 |
| 核能發電（占總發電量比例） | 0.0% | 2021 | 190國中第33名 並列 |
| 水力發電（占總發電量比例） | 89.8% | 2024 | 190國中第11名 |
| 溫室氣體排放總量 | 57.3 百萬噸（CO₂當量） | 2024 | 186國中第73名 |
| 淡水取用量（占境內水資源比例） | 1.6% | 2022 | 175國中第137名 |
| 食物與農業 | |||
| 小麥：產量 | 25,000 公噸 | 2024 | 120國中第92名 並列 |
| 稻米：產量 | 300,000 公噸 | 2024 | 114國中第58名 |
| 玉米：產量 | 5,000,000 公噸 | 2024 | 160國中第25名 |
| 高粱：產量 | 225,000 公噸 | 2024 | 107國中第27名 |
| 小米（粟）：產量 | 120,000 公噸 | 2024 | 73國中第20名 |
| 馬鈴薯：產量 | 461,361 公噸 | 2024 | 150國中第69名 |
| 樹薯：產量 | 1,628,999 公噸 | 2024 | 92國中第28名 |
| 地瓜：產量 | 1,026,777 公噸 | 2024 | 105國中第12名 |
| 大豆（黃豆）：產量 | 155,000 公噸 | 2024 | 101國中第35名 |
| 花生：產量 | 150,000 公噸 | 2024 | 108國中第32名 |
| 乾菜豆（腎豆等）：產量 | 793,123 公噸 | 2024 | 105國中第9名 |
| 鷹嘴豆：產量 | 5,600 公噸 | 2024 | 47國中第26名 |
| 乾豌豆：產量 | 12,190 公噸 | 2024 | 95國中第45名 |
| 葵花籽：產量 | 285,000 公噸 | 2024 | 73國中第18名 |
| 番茄：產量 | 39,047 公噸 | 2024 | 164國中第103名 |
| 洋蔥：產量 | 330,575 公噸 | 2024 | 139國中第41名 |
| 鳳梨：產量 | 8,828 公噸 | 2024 | 82國中第53名 |
| 咖啡：產量 | 402,000 公噸 | 2024 | 74國中第6名 |
| 可可豆：產量 | 55,000 公噸 | 2024 | 58國中第12名 |
| 茶葉：產量 | 414,945 公噸 | 2024 | 45國中第9名 |
| 甘蔗：產量 | 6,104,830 公噸 | 2024 | 93國中第28名 |
| 棉花（纖維）：產量 | 41,905 公噸 | 2023 | 85國中第28名 |
| 菸草：產量 | 32,092 公噸 | 2024 | 117國中第19名 |
| 黑胡椒（胡椒屬）：產量 | 2,217 公噸 | 2024 | 45國中第21名 |
| 薑：產量 | 1,232 公噸 | 2024 | 40國中第28名 |
| 牛肉：產量 | 237,543 公噸 | 2024 | 181國中第47名 |
| 豬肉：產量 | 205,724 公噸 | 2024 | 164國中第43名 |
| 雞肉：產量 | 132,768 公噸 | 2024 | 183國中第80名 |
| 牛奶：產量 | 3,850,000 公噸 | 2024 | 178國中第35名 |
| 雞蛋：產量 | 44,022 公噸 | 2024 | 167國中第92名 |
| 蜂蜜：產量 | 21,635 公噸 | 2024 | 122國中第23名 |
| 綿羊肉（含羔羊肉）：產量 | 4,740 公噸 | 2024 | 172國中第89名 |
| 山羊肉：產量 | 31,033 公噸 | 2024 | 164國中第27名 |
| 奶油（含酥油）：產量 | 6,116 公噸 | 2023 | 124國中第67名 |
| 尼羅吳郭魚：產量 | 65,284 公噸 | 2024 | 79國中第9名 |
| 鯉魚：產量 | 942 公噸 | 2024 | 97國中第46名 |
| 非洲鯰魚：產量 | 37,161 公噸 | 2024 | 63國中第6名 |
| 鯉科魚類：產量 | 186,186 公噸 | 2024 | 115國中第9名 |
| 吳郭魚等慈鯛科魚類：產量 | 147,811 公噸 | 2024 | 119國中第9名 |
| 牛：飼養數量 | 14,723,179頭 | 2024 | 183國中第23名 |
| 豬：飼養數量 | 7,053,559頭 | 2024 | 165國中第24名 |
| 雞：飼養數量 | 69,540,000隻 | 2024 | 181國中第50名 |
| 綿羊：飼養數量 | 4,373,676頭 | 2024 | 173國中第53名 |
| 山羊：飼養數量 | 17,401,773頭 | 2024 | 180國中第16名 |
| 驢：飼養數量 | 19,364頭 | 2024 | 104國中第56名 |
關於烏干達的常見問題
烏干達的首都是哪裡？
烏干達的首都是康培拉。
烏干達的人口有多少？
烏干達的人口約5140萬人（2025年），名列193國中第31名。
烏干達有多大？
烏干達的面積約241,551 km²，名列193國中第79名。
烏干達位於哪一個大洲？
烏干達位於非洲的東非。
烏干達使用什麼貨幣和語言？
貨幣為烏干達先令，主要語言有：英文、史瓦希里文。
烏干達的面積和人口與日本相比如何？
烏干達的面積約為日本的0.6倍，人口約為日本的1/2。
烏干達離日本有多遠？
首都康培拉與日本首都東京的直線距離約為11,524公里。
烏干達與日本的時差是多少？
首都康培拉的標準時間為UTC+3：比日本慢6小時。
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用測驗檢驗你學到了多少。