SIDE BY SIDE
ふたつを並べて、発見しよう。
果物どうし、野菜どうし、カテゴリをまたいだ比較も。
対象：すべての食べ物
同じ食品を選んでいます。別の食品を選ぶと、違いを見つけられます。
りんご
りんご 皮つき 生
果物 ／ 食品番号 07176りんご
りんご 皮つき 生
果物 ／ 食品番号 07176| 栄養成分 | りんご生 | りんご生 |
|---|---|---|
| ビタミンCmg差：0 mg | 6 | 6 |
| 食物繊維g差：0.0 g | 1.9 | 1.9 |
| カリウムmg差：0 mg | 120 | 120 |
| 鉄mg差：0.0 mg | 0.1 | 0.1 |
| カルシウムmg差：0 mg | 4 | 4 |
| エネルギーkcal差：0 kcal | 56 | 56 |
| たんぱく質g差：0.0 g | 0.2 | 0.2 |
| 脂質g差：0.0 g | 0.3 | 0.3 |
| β-カロテンμg差：0 μg | 22 | 22 |
| 炭水化物g差：0.0 g | 16.2 | 16.2 |
| ビタミンAμgRAE差：0 μgRAE | 2 | 2 |
| 葉酸μg差：0 μg | 3 | 3 |
可食部100gあたり。各食品の代表レコードを比較。日本食品標準成分表（八訂）増補2023年から出典 出典とデータの読み方 →
差とグラフは本サイトで算出。括弧つきは推定値、Trは微量、—は未測定等。微量や欠損の差は算出しません。