SIDE BY SIDE
ふたつを並べて、発見しよう。
果物どうし、野菜どうし、カテゴリをまたいだ比較も。
対象：すべての食べ物
セロリ
セロリ 葉柄 生
野菜 ／ 食品番号 06119
バナナ
バナナ 生
果物 ／ 食品番号 07107| 栄養成分 | セロリ生 | バナナ生 |
|---|---|---|
| ビタミンCmg差：-9 mg | 7 | 16 |
| 食物繊維g差：+0.4 g | 1.5 | 1.1 |
| カリウムmg差：+50 mg | 410 | 360 |
| 鉄mg差：-0.1 mg | 0.2 | 0.3 |
| カルシウムmg差：+33 mg | 39 | 6 |
| エネルギーkcal差：-81 kcal | 12 | 93 |
| たんぱく質g差：-0.7 g | 0.4 | 1.1 |
| 脂質g差：-0.1 g | 0.1 | 0.2 |
| β-カロテンμg差：+2 μg | 44 | 42 |
| 炭水化物g差：-18.9 g | 3.6 | 22.5 |
| ビタミンAμgRAE差：-1 μgRAE | 4 | 5 |
| 葉酸μg差：+3 μg | 29 | 26 |
可食部100gあたり。各食品の代表レコードを比較。日本食品標準成分表（八訂）増補2023年から出典 出典とデータの読み方 →
差とグラフは本サイトで算出。括弧つきは推定値、Trは微量、—は未測定等。微量や欠損の差は算出しません。